Бързи лесни пържени бухти със сирене от брашно, кисело мляко, яйца и сода или бакпулвер

Бързи лесни пържени бухти със сирене от брашно, кисело мляко, яйца и сода или бакпулвер - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Содата се разтваря в оцета и се прибавя към киселото мляко. Ако се използва бакпулвер, той направо се смесва с млякото, без да се използва оцет. След това млякото се смесва с разбитите яйца и към тях се прибавя натрошеното сирене. Всичко се разбърква много добре.

При непрекъснато бъркане се сипва брашното, като се омесва меко тесто. То се оформя на малки топчици, които се пържат в голямо количество сгорещено олио.

Бухтите се ервират топли за закуска.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Бързи лесни пържени бухти със сирене от брашно, кисело мляко, яйца и сода или бакпулвер

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

297 г
Калории 1047 кал52%
Калории от мазнини567 кал105%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини25г10%
Мазнини63г 55%
Наситени15г
Мононенаситени 25г
Полиненаситени19г
Омега 3,6,943.59г
Омега 30.01г
Въглехидрати 94г37%
Фибри3.2г
Нишесте
Захари
Холестерол153мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А118мкг13%
B1 (Тиамин)0.176мг15%
B2 (Рибофлавин)0.638мг49%
B3 (Ниацианамид)1.58мг10%
B5 (Пантенол)1.55мг31%
B6 (Пиродоксин)0.261мг20%
B9 (Фолиева киселина)42мкг11%
B12 (Кобаламин)0.77мкг32%
C0мг0%
D0.55мкг1%
E (Токоферoл)0.36мг2%
K (Менадион)4.04мкг3%
Витамин Холин65.39мг12%
Калций380мг38%
Фосфор399мг57%
Желязо1.87мг16%
Натрий1056мг70%
Магнезий42мг11%
Цинк3.06мг28%
Мед0.183мг20%
Манган0.821мг36%
Селен56.3мкг102%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1047 калoрии?

Тичане

1:24ч

Колело

2:00ч

Ски

2:18ч

Танци

2:41ч

Плуване

2:41ч

Фитнес

2:55ч

Велоергометър

3:13ч

Каланетика

3:34ч

Пазаруване

4:36ч

Ходене

4:36ч

Сек*

12:23ч

Отдих

17:53ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.