Хляб с меласа, пълнозърнесто брашно, мляко и масло за хлебопекарна (със суха мая)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Водата и млякото трябва да са на стайна температура. Изсипват се първо те в съдинката на хлебопекарната. Към тях се добавя бялото брашно , пълнозърнестото брашно , солта , меласата и накрая сухата мая . Машината се пуска в режим на пълнозърнест хляб от 700 грама.

След като приключи програмата, хлябът се изважда от тавичката за печене и се оставя върху решетка да изстине за половин час.

Време за приготвяне:

200 минути

Коментирайте първи рецептата Хляб с меласа, пълнозърнесто брашно, мляко и масло за хлебопекарна (със суха мая)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

79 г
Калории 196 кал10%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г13%
Мазнини3г 14%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.58г
Омега 30.01г
Въглехидрати 37г75%
Фибри2.2г
Нишесте
Захари
Холестерол8мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А25мкг3%
B1 (Тиамин)0.077мг6%
B2 (Рибофлавин)0.095мг7%
B3 (Ниацианамид)1.09мг7%
B5 (Пантенол)0.44мг9%
B6 (Пиродоксин)0.1мг8%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)0.04мкг2%
C0мг0%
D0.28мкг1%
E (Токоферoл)0.2мг1%
K (Менадион)0.51мкг0%
Витамин Холин9.46мг2%
Калций45мг5%
Фосфор90мг13%
Желязо1.07мг9%
Натрий433мг29%
Магнезий38мг10%
Цинк0.65мг6%
Мед0.117мг13%
Манган0.701мг30%
Селен19.4мкг35%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 196 калoрии?

Тичане

0:15ч

Колело

0:22ч

Ски

0:25ч

Танци

0:30ч

Плуване

0:30ч

Фитнес

0:32ч

Велоергометър

0:36ч

Каланетика

0:40ч

Пазаруване

0:51ч

Ходене

0:51ч

Сек*

2:19ч

Отдих

3:21ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.