Печени пълнени гъби с масло, магданоз, чесън, козе сирене и орехи на фурна

Печени пълнени гъби с масло, магданоз, чесън, козе сирене и орехи на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото се разтопява в тиган и за кратко се запържва счуканият чесън, като се внимава да не

загори. Сваля се от котлона, добавя се нарязаният на ситно магданоз и се разбърква.

Овкусеното масло се сипва в чашките на гъбите, на които предварително са отстранени пънчетата.

Във всяка гъбка се слага по парче козе сирене и се посипват с натрошени орехови ядки. Прехвърлят се в тава, покрита с хартия за печене и се мятат във фурната за 15 минути.

Готовите пълени гъби се поръсват с пресен и нарязан на ситно магданоз.

Време за приготвяне:

25 минути

Коментирайте първи рецептата Печени пълнени гъби с масло, магданоз, чесън, козе сирене и орехи на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

149 г
Калории 366 кал18%
Калории от мазнини288 кал53%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г17%
Мазнини32г 76%
Наситени16г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,915.99г
Омега 30.04г
Въглехидрати 7г8%
Фибри2.1г
Нишесте
Захари
Холестерол67мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А314мкг35%
B1 (Тиамин)0.142мг12%
B2 (Рибофлавин)0.728мг56%
B3 (Ниацианамид)3.93мг25%
B5 (Пантенол)1.35мг27%
B6 (Пиродоксин)0.185мг14%
B9 (Фолиева киселина)31мкг8%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C14мг16%
D0.59мкг1%
E (Токоферoл)1.16мг8%
K (Менадион)207.36мкг173%
Витамин Холин24.8мг5%
Калций374мг37%
Фосфор403мг58%
Желязо2.62мг22%
Натрий141мг9%
Магнезий54мг14%
Цинк1.66мг15%
Мед0.809мг90%
Манган0.647мг28%
Селен9.3мкг17%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 366 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:42ч

Ски

0:48ч

Танци

0:56ч

Плуване

0:56ч

Фитнес

1:01ч

Велоергометър

1:07ч

Каланетика

1:15ч

Пазаруване

1:36ч

Ходене

1:36ч

Сек*

4:19ч

Отдих

6:15ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.