Сладка баница с кори и кексово тесто с кисело мляко, локум и орехи

Продукти:

за порции

Рецепта:

В тава се нареждат корите за баницата, като се набират на хармоника. Запичат се леко, за не повече от 5 минути, на 180 градуса.

От яйцата, захарта, киселото мляко, брашното, олиото и бакпулвера се замесва кексово тесто. Към него се добавя и нарязания на кубчета локум.

Тестото се изсипва върху запечените кори. Поръсва се със счукани орехи и се пече 25-30 минути на 200 градуса. Баницата кекс се изважда от фурната и се оставя да изстине напълно. Нарязва се на порции и се залива с топъл захарен сироп.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Сладка баница с кори и кексово тесто с кисело мляко, локум и орехи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

442 г
Калории 1282 кал64%
Калории от мазнини450 кал83%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини20г7%
Мазнини50г 35%
Наситени7г
Мононенаситени 15г
Полиненаситени25г
Омега 3,6,939.94г
Омега 30.02г
Въглехидрати 193г60%
Фибри4.6г
Нишесте
Захари123г
Холестерол161мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А62мкг7%
B1 (Тиамин)0.522мг44%
B2 (Рибофлавин)0.544мг42%
B3 (Ниацианамид)3.85мг24%
B5 (Пантенол)1.18мг24%
B6 (Пиродоксин)0.255мг20%
B9 (Фолиева киселина)98мкг25%
B12 (Кобаламин)0.28мкг12%
C0мг0%
D0.48мкг1%
E (Токоферoл)2.08мг14%
K (Менадион)3.9мкг3%
Витамин Холин95.26мг17%
Калций115мг12%
Фосфор303мг43%
Желязо4.16мг35%
Натрий848мг57%
Магнезий80мг20%
Цинк2.3мг21%
Мед0.718мг80%
Манган1.744мг76%
Селен43.2мкг79%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1282 калoрии?

Тичане

1:42ч

Колело

2:27ч

Ски

2:49ч

Танци

3:17ч

Плуване

3:17ч

Фитнес

3:35ч

Велоергометър

3:56ч

Каланетика

4:22ч

Пазаруване

5:38ч

Ходене

5:38ч

Сек*

15:10ч

Отдих

21:54ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.