Хлебчета с извара и варени яйца

Продукти:

за порции

Рецепта:

Четири от яйцата се сваряват. В купа се разбиват останалото яйце и водата. От тази смес се отделя 1 супена лъжица за намазване на хлебчетата. Към разбитото яйце се прибавят олиото и изварата. Разбърква се до гладкост. Брашното се пресява заедно с бакпулвера и солта. Сипва се при сместа с изварата и се омесва гладко тесто. Плотът се посипва с брашно и се оформят хлебчетата. В средата на всяка питка се слага по едно обелено сварено яйце и се завива на топка. Хлебчетата се поставят в тава, покрита с хартия за печене. Питките се мажат с яйцето и се изпичат в предварително загрята на 170 градуса фурна за около 25 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Хлебчета с извара и варени яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

153 г
Калории 348 кал17%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г19%
Мазнини13г 35%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.98г
Омега 30.02г
Въглехидрати 40г47%
Фибри1.4г
Нишесте
Захари
Холестерол235мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А80мкг9%
B1 (Тиамин)0.068мг6%
B2 (Рибофлавин)0.307мг24%
B3 (Ниацианамид)0.51мг3%
B5 (Пантенол)0.98мг20%
B6 (Пиродоксин)0.09мг7%
B9 (Фолиева киселина)29мкг7%
B12 (Кобаламин)0.41мкг17%
C0мг0%
D0.66мкг1%
E (Токоферoл)0.64мг4%
K (Менадион)0.72мкг1%
Витамин Холин112.57мг20%
Калций54мг5%
Фосфор188мг27%
Желязо1.32мг11%
Натрий790мг53%
Магнезий17мг4%
Цинк1.08мг10%
Мед0.084мг9%
Манган0.356мг15%
Селен36.7мкг67%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 348 калoрии?

Тичане

0:27ч

Колело

0:40ч

Ски

0:45ч

Танци

0:53ч

Плуване

0:53ч

Фитнес

0:58ч

Велоергометър

1:04ч

Каланетика

1:11ч

Пазаруване

1:31ч

Ходене

1:31ч

Сек*

4:07ч

Отдих

5:56ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.