Бързи бутер банички с мариновани гъби, готварска сметана и праз

Рецепта:

Гъбите се нарязват на дребно и се разбъркват със сметаната. Овкусяват се със сол и черен пипер и се изсипват в тиган. Когато сместа заври, се добавя брашното. След това се сваля от котлона и се поръсва с наситнения копър.

Бутер тестото се размразява и нарязва на правоъгълници. Във всеки правоъгълник се слага от плънката, прегъват се и се нареждат в тава. Бутерките се намазват с разбит жълтък и се пекат в загрята фурна до златисто.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Бързи бутер банички с мариновани гъби, готварска сметана и праз

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Бързи бутер банички с мариновани гъби, готварска сметана и праз

Порция

136 г
Калории 611 кал31%
Калории от мазнини387 кал72%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини9г16%
Мазнини43г 72%
Мазнини (наситени)12г60%
Мазнини мононенаситени 23г115%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,927.93г
Омега 30%
Въглехидрати 49г38%
Фибри1.9г5%
Нишесте
Захари0%
Холестерол41мг14%
Витамини и минералиКол.%Ден
А52мкг6%
B1 (Тиамин)0.416мг35%
B2 (Рибофлавин)0.35мг27%
B3 (Ниацианамид)4.56мг29%
B5 (Пантенол)0.26мг5%
B6 (Пиродоксин)0.062мг5%
B9 (Фолиева киселина)102мкг26%
B12 (Кобаламин)0.05мкг2%
C1мг1%
D0.16мкг0%
E (Токоферoл)5.37мг36%
K (Менадион)21.69мкг18%
Витамин Холин21.49мг4%
Калций29мг3%
Фосфор92мг13%
Желязо2.97мг25%
Натрий257мг17%
Магнезий21мг5%
Цинк0.71мг6%
Мед0.172мг19%
Манган0.565мг25%
Селен26.7мкг49%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 611 калoрии?

Тичане

0:49ч

Колело

1:10ч

Ски

1:20ч

Танци

1:34ч

Плуване

1:34ч

Фитнес

1:42ч

Велоергометър

1:52ч

Каланетика

2:05ч

Пазаруване

2:41ч

Ходене

2:41ч

Секс

7:13ч

Отдих

10:26ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.