Бързи солени бутер банички с гъби и готварска сметана

Рецепта:

Гъбите се нарязват на дребно и се разбъркват със сметаната. Поръсват се със сол и черен пипер. Сместа се слага да заври и след това се добавя брашното. Когато се сгъсти се сваля от котлона и се поръсва с копър.

Бутер тестото се нарязва на правоъгълници, в които се слага от плънката. Сгъват се и се нареждат в тава, застлана с хартия за печене. Бутерките се намазват с жълтък и се пекат в загрята фурна до златист загар.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Бързи солени бутер банички с гъби и готварска сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Бързи солени бутер банички с гъби и готварска сметана

Порция

91 г
Калории 407 кал20%
Калории от мазнини252 кал47%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини28г 47%
Мазнини (наситени)8г40%
Мазнини мононенаситени 15г75%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,918.62г
Омега 30%
Въглехидрати 33г25%
Фибри1.2г3%
Нишесте
Захари0%
Холестерол27мг9%
Витамини и минералиКол.%Ден
А35мкг4%
B1 (Тиамин)0.277мг23%
B2 (Рибофлавин)0.233мг18%
B3 (Ниацианамид)3.04мг19%
B5 (Пантенол)0.18мг4%
B6 (Пиродоксин)0.042мг3%
B9 (Фолиева киселина)68мкг17%
B12 (Кобаламин)0.04мкг2%
C1мг1%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)3.58мг24%
K (Менадион)14.46мкг12%
Витамин Холин14.33мг3%
Калций19мг2%
Фосфор61мг9%
Желязо1.98мг17%
Натрий171мг11%
Магнезий14мг4%
Цинк0.48мг4%
Мед0.115мг13%
Манган0.377мг16%
Селен17.8мкг32%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 407 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:53ч

Танци

1:02ч

Плуване

1:02ч

Фитнес

1:08ч

Велоергометър

1:15ч

Каланетика

1:23ч

Пазаруване

1:47ч

Ходене

1:47ч

Секс

4:48ч

Отдих

6:57ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.