Пълнени (фаршировани) варени яйца с козе сирене, чесън и магданоз

Пълнени (фаршировани) варени яйца с козе сирене, чесън и магданоз - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се сваряват и след това се обелват и нарязват на две половини.

Козето сирене се настъргва и се смесва със сварените жълтъци. Прибавят се счуканият чесън и сол и с тази смес се пълнят яйцата с помощта на шприц или малка лъжица.

Магданозът се нарязва на ситно и фаршированите яйца се поръсват с него и малко червен пипер

Време за приготвяне:

25 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнени (фаршировани) варени яйца с козе сирене, чесън и магданоз

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

62 г
Калории 128 кал6%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г32%
Мазнини9г 63%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.24г
Омега 30.02г
Въглехидрати 2г7%
Фибри0.3г
Нишесте
Захари
Холестерол200мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А154мкг17%
B1 (Тиамин)0.045мг4%
B2 (Рибофлавин)0.356мг27%
B3 (Ниацианамид)0.47мг3%
B5 (Пантенол)0.64мг13%
B6 (Пиродоксин)0.11мг8%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0.32мкг13%
C4мг4%
D0.62мкг1%
E (Токоферoл)0.62мг4%
K (Менадион)54.43мкг45%
Витамин Холин91.02мг17%
Калций142мг14%
Фосфор176мг25%
Желязо1.27мг11%
Натрий101мг7%
Магнезий15мг4%
Цинк0.76мг7%
Мед0.098мг11%
Манган0.079мг3%
Селен14.5мкг26%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 128 калoрии?

Тичане

0:10ч

Колело

0:14ч

Ски

0:16ч

Танци

0:19ч

Плуване

0:19ч

Фитнес

0:21ч

Велоергометър

0:23ч

Каланетика

0:26ч

Пазаруване

0:33ч

Ходене

0:33ч

Сек*

1:30ч

Отдих

2:11ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.