Класическа (обикновена) селска сурова кисела туршия с чушки зелени домати моркови зеле карфиол целина и лук в бидон 
Оригинална класическа царска туршия със зеле, чушки, моркови, зелени домати, целина (керевиз), оцет, захар и олио 
Бърза туршия със зеле, чушки, карфиол и моркови Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 667 г | ||
| Калории | 167 кал | 8% | |
| Калории от мазнини | 9 кал | 2% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 13г | 26% | |
| Мазнини | 1г | 5% | |
| Наситени | 0г | ||
| Мононенаситени | 0г | ||
| Полиненаситени | 1г | ||
| Омега 3,6,9 | 0.39г | ||
| Омега 3 | 0.05г | ||
| Въглехидрати | 35г | 70% | |
| Фибри | 16.7г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 7г | ||
| Холестерол | 0мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 0мкг | 0% | |
| B1 (Тиамин) | 0.296мг | 25% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.399мг | 31% | |
| B3 (Ниацианамид) | 3.19мг | 20% | |
| B5 (Пантенол) | 4.35мг | 87% | |
| B6 (Пиродоксин) | 1.347мг | 104% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 213мкг | 53% | |
| B12 (Кобаламин) | 0мкг | 0% | |
| C | 164мг | 182% | |
| D | 0мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 0.27мг | 2% | |
| K (Менадион) | 103.33мкг | 86% | |
| Витамин Холин | 280.57мг | 51% | |
| Калций | 141мг | 14% | |
| Фосфор | 273мг | 39% | |
| Желязо | 2.82мг | 24% | |
| Натрий | 192мг | 13% | |
| Магнезий | 96мг | 24% | |
| Цинк | 1.79мг | 16% | |
| Мед | 0.269мг | 30% | |
| Манган | 1.04мг | 45% | |
| Селен | 4мкг | 7% | |
Как да изгорим калориите?
Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 167 калoрии?Тичане
0:13ч
Колело
0:19ч
Ски
0:22ч
Танци
0:25ч
Плуване
0:25ч
Фитнес
0:28ч
Велоергометър
0:30ч
Каланетика
0:34ч
Пазаруване
0:44ч
Ходене
0:44ч
Сек*
1:58ч
Отдих
2:51ч