Печени агнешки котлети (или пържоли) във фолио на фурна с картофи и моркови

Печени агнешки котлети (или пържоли) във фолио на фурна с картофи и моркови - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Агнешките котлети се овкусяват със сол и червен пипер. Картофите се обелват, нарязват се на едро и се посоляват.

Поставят се в голямо парче фолио и върху тях се разпределя месото. След това фолиото се завива добре и котлетите се пекат в загрята на 200 градуса фурна за 35 минути.

Когато са готови, фолиото се отваря и котлетите се запичат за още няколко минути.

Готовото ястие се поръсва с нарязан на ситно див чесън и резенчета лук.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Печени агнешки котлети (или пържоли) във фолио на фурна с картофи и моркови

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

1441 г
Калории 4638 кал232%
Калории от мазнини3717 кал688%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини179г16%
Мазнини413г 81%
Наситени182г
Мононенаситени 170г
Полиненаситени32г
Омега 3,6,9184.54г
Омега 3
Въглехидрати 40г4%
Фибри5.2г
Нишесте32г
Захари
Холестерол912мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.766мг64%
B2 (Рибофлавин)1.893мг146%
B3 (Ниацианамид)53.99мг337%
B5 (Пантенол)8.1мг162%
B6 (Пиродоксин)1.254мг96%
B9 (Фолиева киселина)128мкг32%
B12 (Кобаламин)17.31мкг721%
C31мг34%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.26мг15%
K (Менадион)4.16мкг3%
Витамин Холин26.08мг5%
Калций174мг17%
Фосфор1375мг196%
Желязо15.18мг127%
Натрий484мг32%
Магнезий210мг53%
Цинк30.57мг278%
Мед1.19мг132%
Манган0.556мг24%
Селен202.4мкг368%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 4638 калoрии?

Тичане

6:12ч

Колело

8:55ч

Ски

10:11ч

Танци

11:53ч

Плуване

11:53ч

Фитнес

12:58ч

Велоергометър

14:16ч

Каланетика

15:51ч

Пазаруване

20:23ч

Ходене

20:23ч

Сек*

54:53ч

Отдих

79:16ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.