|
Рецепта:Маята и захарта се разтварят в чашата топла вода и се разбъркват. Сместа се оставя за 10 минути. Брашното се разбърква със солта и зехтинът. Добавя се сместа с маята и се омесва меко тесто. Оставя се настрана за 5 минути и след това може да се приготвя пицата. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 108 г | ||
| Калории | 286 кал | 14% | |
| Калории от мазнини | 27 кал | 5% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 8г | 12% | |
| Мазнини | 3г | 10% | |
| Наситени | 0г | ||
| Мононенаситени | 1г | ||
| Полиненаситени | 0г | ||
| Омега 3,6,9 | 1.82г | ||
| Омега 3 | 0г | ||
| Въглехидрати | 57г | 80% | |
| Фибри | 2.2г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 1г | ||
| Холестерол | 0мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 0мкг | 0% | |
| B1 (Тиамин) | 0.087мг | 7% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.074мг | 6% | |
| B3 (Ниацианамид) | 1.17мг | 7% | |
| B5 (Пантенол) | 0.42мг | 8% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0.042мг | 3% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 32мкг | 8% | |
| B12 (Кобаламин) | 0мкг | 0% | |
| C | 0мг | 0% | |
| D | 0мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 0.26мг | 2% | |
| K (Менадион) | 1.28мкг | 1% | |
| Витамин Холин | 7.88мг | 1% | |
| Калций | 12мг | 1% | |
| Фосфор | 84мг | 12% | |
| Желязо | 0.94мг | 8% | |
| Натрий | 342мг | 23% | |
| Магнезий | 17мг | 4% | |
| Цинк | 0.56мг | 5% | |
| Мед | 0.105мг | 12% | |
| Манган | 0.504мг | 22% | |
| Селен | 25мкг | 45% | |
Тичане
0:22ч
Колело
0:33ч
Ски
0:37ч
Танци
0:44ч
Плуване
0:44ч
Фитнес
0:48ч
Велоергометър
0:52ч
Каланетика
0:58ч
Пазаруване
1:15ч
Ходене
1:15ч
Сек*
3:23ч
Отдих
4:53ч
Домашно тесто за пица в машина за хляб (със суха мая) 
Бързо и лесно тесто за пица със суха мая без много месене 
Тесто за пица и мекици с брашно, вода и суха мая 
Тесто за пица със суха или прясна мая в хлебопекарна 
Домашна бърза и лесна пица с тесто без мая със сода и плънка с бекон и кашкавал 
Пица с тесто без месене 
Класическо домашно италианско тесто за пухкава пица с брашно за пица и мая 
Универсално тесто (смес) за пица, питка и мекици с брашно, кисело мляко, вода, жива прясна мая (кубче) и сода