Класическо домашно италианско тесто за пухкава пица с брашно за пица и мая

Класическо домашно италианско тесто за пухкава пица с брашно за пица и мая - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа се слагат водата, маята, захарта и царевичното брашно. Сместа се разбърква и се оставя да се активира маята – около 10 минути.

Прибавя се солта и на части се слага от брашното за пица. Омесва се меко тесто. Оформя се на топка и се оставя да втаса, като се покрива с прозрачно фолио.

Втасва около 2 часа на стайна температура и след това се разточва в желаната форма върху набрашнен плот.

Време за приготвяне:

120 минути

Подобни рецепти на Класическо домашно италианско тесто за пухкава пица с брашно за пица и мая

Рецепта Тесто за пица и фокача Тесто за пица и фокача Рецепта Бързо и лесно тесто за пица със суха мая без много месене Бързо и лесно тесто за пица със суха мая без много месене  

Коментирайте първи рецептата Класическо домашно италианско тесто за пухкава пица с брашно за пица и мая

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

194 г
Калории 477 кал24%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г13%
Мазнини1г 2%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.73г
Омега 3
Въглехидрати 100г87%
Фибри4г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.176мг15%
B2 (Рибофлавин)0.143мг11%
B3 (Ниацианамид)2.23мг14%
B5 (Пантенол)0.74мг15%
B6 (Пиродоксин)0.08мг6%
B9 (Фолиева киселина)58мкг15%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.08мг1%
K (Менадион)0.39мкг0%
Витамин Холин13.74мг2%
Калций25мг3%
Фосфор150мг21%
Желязо1.77мг15%
Натрий264мг18%
Магнезий32мг8%
Цинк1мг9%
Мед0.186мг21%
Манган0.883мг38%
Селен43.6мкг79%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 477 калoрии?

Тичане

0:38ч

Колело

0:55ч

Ски

1:02ч

Танци

1:13ч

Плуване

1:13ч

Фитнес

1:20ч

Велоергометър

1:28ч

Каланетика

1:37ч

Пазаруване

2:05ч

Ходене

2:05ч

Сек*

5:38ч

Отдих

8:09ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.