Обикновени пържени тиквички с млечен чеснов сос с копър

Обикновени пържени тиквички с млечен чеснов сос с копър - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичките се измиват много добре и се нарязват на колелца със средна дебелина. Поръсват се със сол.

Всяка тиквичка се овалва от всички страни в брашното. След това се изпържват в загрято олио до златисто.

Тиквичките се оставят да се отцедят от излишната мазнина върху кухненска хартия.

Приготвя се соса, като киселото мляко се разбърква с пасираните скилидки чесън. Добавя се накълцаният копър и сол на вкус. Сосът се разбърква много добре и се сервира като допълнение към пържените тиквички.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Обикновени пържени тиквички с млечен чеснов сос с копър

Рецепта Вкусни пържени тиквички на жулиени панирани в брашно и вода с кисело мляко, чесън и копър Вкусни пържени тиквички на жулиени панирани в брашно и вода с кисело мляко, чесън и копър    

Коментирайте първи рецептата Обикновени пържени тиквички с млечен чеснов сос с копър

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

285 г
Калории 626 кал31%
Калории от мазнини531 кал98%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г4%
Мазнини59г 84%
Наситени7г
Мононенаситени 26г
Полиненаситени23г
Омега 3,6,949.3г
Омега 30.09г
Въглехидрати 21г14%
Фибри2.3г
Нишесте
Захари
Холестерол8мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А39мкг4%
B1 (Тиамин)0.113мг9%
B2 (Рибофлавин)0.132мг10%
B3 (Ниацианамид)0.8мг5%
B5 (Пантенол)0.45мг9%
B6 (Пиродоксин)0.172мг13%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0.14мкг6%
C12мг13%
D0.06мкг0%
E (Токоферoл)0.24мг2%
K (Менадион)9.59мкг8%
Витамин Холин22.47мг4%
Калций104мг10%
Фосфор124мг18%
Желязо1.03мг9%
Натрий34мг2%
Магнезий44мг11%
Цинк0.8мг7%
Мед0.12мг13%
Манган0.378мг16%
Селен7.8мкг14%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 626 калoрии?

Тичане

0:50ч

Колело

1:12ч

Ски

1:22ч

Танци

1:36ч

Плуване

1:36ч

Фитнес

1:45ч

Велоергометър

1:55ч

Каланетика

2:08ч

Пазаруване

2:45ч

Ходене

2:45ч

Сек*

7:24ч

Отдих

10:42ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.