Магерица - гръцка агнешка чорба / супа с варен агнешки комплект (бял, черен дроб, чревца, сърце)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Агнешките дреболии се заливат със студена вода. Когато водата заври и продуктите леко омекнат, водата се изхвърля, а дреболиите се нарязват на дребни парчета.

Налива се още вода - около 800 мл. Добавят се дафинов лист, черен пипер и нарязаните зелен лук, целина и копър. Супата се вари около 20 минути.

Маслото се разтопява и нарязаният кромид лук се запържва. Когато омекне, се добавя брашното и се запържва. Взима се черпак от супата и брашнената смес се разрежда.

В купичка се разбива яйцето със сока от лимона. Яйцето се темперира с бульон от супата и след това се изсипва при брашнената смес. Застройката се разбърква непрекъснато, докато се хомогенизира.

Готовата застройка се слага в супата и се разбърква. Агнешката чорба се поръсва с черен пипер преди сервиране.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Магерица - гръцка агнешка чорба / супа с варен агнешки комплект (бял, черен дроб, чревца, сърце)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

129 г
Калории 320 кал16%
Калории от мазнини243 кал45%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г20%
Мазнини27г 76%
Наситени13г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,913.08г
Омега 30.03г
Въглехидрати 4г5%
Фибри0.7г
Нишесте
Захари
Холестерол113мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А95мкг11%
B1 (Тиамин)0.115мг10%
B2 (Рибофлавин)0.24мг18%
B3 (Ниацианамид)5.22мг33%
B5 (Пантенол)0.72мг14%
B6 (Пиродоксин)0.14мг11%
B9 (Фолиева киселина)27мкг7%
B12 (Кобаламин)2.04мкг85%
C7мг8%
D0.24мкг0%
E (Токоферoл)0.48мг3%
K (Менадион)9.03мкг8%
Витамин Холин16.73мг3%
Калций31мг3%
Фосфор158мг23%
Желязо1.8мг15%
Натрий70мг5%
Магнезий24мг6%
Цинк2.94мг27%
Мед0.106мг12%
Манган0.094мг4%
Селен19.8мкг36%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 320 калoрии?

Тичане

0:25ч

Колело

0:36ч

Ски

0:42ч

Танци

0:49ч

Плуване

0:49ч

Фитнес

0:53ч

Велоергометър

0:59ч

Каланетика

1:05ч

Пазаруване

1:24ч

Ходене

1:24ч

Сек*

3:47ч

Отдих

5:28ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.