Имам баялдъ с патладжани, чушки и домати в глинен гювеч на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Зеленчуците се нарязват на колелца. Патладжаните се осоляват и престояват, за да пуснат горчивия си сок. След това се измиват и подсушават.

Чесънът се счуква и се семсва с олиото и сол и пипер на вкус.

В глинен гювеч се подреждат на пластове всички продукти - кръгчета патладжани, лук, чушки и домати. Заливат се със семста от олио и чесън и се добавя водата.

Гювечът се пече на 180 градусова фурно, докато зеленчуците омекнат и течността се изпари. Накрая се добавят нарязаните на ситно пресни подправки - копър и магданоз.

Време за приготвяне:

90 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Лесна Имам Баялдъ - традиционно турско ястие с патладжани, чушки и домати на фурна

Имам баялдъ с патладжани, печени зелени чушки и домати в глинен гювеч на фурна

Подобни рецепти на Имам баялдъ с патладжани, чушки и домати в глинен гювеч на фурна

Рецепта Имам баялдъ с патладжани, печени зелени чушки и домати в глинен гювеч на фурна Имам баялдъ с патладжани, печени зелени чушки и домати в глинен гювеч на фурна Рецепта Постен гювеч с тиквички, патладжани и домати в глинен съд Постен гювеч с тиквички, патладжани и домати в глинен съд Рецепта Добруджански гювеч с телешко месо, патладжан, чушки, бамя и домати на фурна Добруджански гювеч с телешко месо, патладжан, чушки, бамя и домати на фурна
Рецепта Постен гювеч с домати, чушки, патладжан, зелен фасул и грах на фурна Постен гювеч с домати, чушки, патладжан, зелен фасул и грах на фурна Рецепта Печен боб със зелени подправки и домати в глинен гювеч на фурна Печен боб със зелени подправки и домати в глинен гювеч на фурна Рецепта Ароматни бавно печени телешки пържоли в глинен гювеч (гърне) с готварска сметана, гъби манатарки, кисели краставички и топено сирене на фурна Ароматни бавно печени телешки пържоли в глинен гювеч (гърне) с готварска сметана, гъби манатарки, кисели краставички и топено сирене на фурна
Рецепта Пълнена зелка с кайма, ориз и домати в глинено гърне (гювеч) на фурна Пълнена зелка с кайма, ориз и домати в глинено гърне (гювеч) на фурна Рецепта Банска капама със заек, ориз, сурова наденица, свинска сланина и кисело зеле в глинен гювеч / гърне на фурна Банска капама със заек, ориз, сурова наденица, свинска сланина и кисело зеле в глинен гювеч / гърне на фурна Рецепта Печени телешки ребра, картофи, гъби, тиквички и лук в глинен гювеч на фурна Печени телешки ребра, картофи, гъби, тиквички и лук в глинен гювеч на фурна

Калории и хранителна стойност

Порция

542 г
Калории 298 кал15%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г7%
Мазнини18г 51%
Наситени2г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени2г
Омега 3,6,914.44г
Омега 30г
Въглехидрати 34г43%
Фибри8.9г
Нишесте0г
Захари9г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А55мкг6%
B1 (Тиамин)0.223мг19%
B2 (Рибофлавин)0.16мг12%
B3 (Ниацианамид)2.2мг14%
B5 (Пантенол)0.89мг18%
B6 (Пиродоксин)0.693мг53%
B9 (Фолиева киселина)64мкг16%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C97мг108%
D0мкг0%
E (Токоферoл)3.82мг25%
K (Менадион)24.45мкг20%
Витамин Холин23.13мг4%
Калций64мг6%
Фосфор126мг18%
Желязо1.88мг16%
Натрий23мг2%
Магнезий56мг14%
Цинк0.74мг7%
Мед0.328мг36%
Манган0.74мг32%
Селен3.2мкг6%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 298 калoрии?

Тичане

0:23ч

Колело

0:34ч

Ски

0:39ч

Танци

0:45ч

Плуване

0:45ч

Фитнес

0:50ч

Велоергометър

0:55ч

Каланетика

1:01ч

Пазаруване

1:18ч

Ходене

1:18ч

Сек*

3:31ч

Отдих

5:05ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.