Американска картофена салата с червени чушки, варени яйца и майонеза

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Картофите се сваряват, обелват и нарязват на едри кубчета.

Яйцата се сваряват и нарязват на малки парченца. Червената чушка също се нарязва на дребно.

В голям съд се слагат картофите, яйцата, чушката, нарязаният на колелца пресен зелен лук, майонезата, солта и черният пипер. Всичко се разбърква и сервира.

Американската салата може да се поднесе и като гарнитура към риба или друго месо.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Американска картофена салата с червени чушки, варени яйца и майонеза

Картофена салата с колбас, червено цвекло, целина, майонеза и чесън	Картофена салата с пушена скумрия и майонеза	Картофена салата с маринована херинга, каперси, варени яйца и червен лук
Картофена салата с калмари, варени картофи, зеленчуци, грах и майонеза	Картофена салата с картофи на пара, кимион, зелен лук, копър и магданоз	Картофена салата с маринована риба скумрия, майонеза, кисело мляко, варени яйца, моркови и ябълка
Картофена салата с риба тон, чушки, грах, маслини и майонеза	Американска салата с рулца от раци, яйца, ориз и майонеза	Картофена салата с червено цвекло, кисели краставички и праз лук

Калории и хранителна стойност
Порция			406 г
Калории		404 кал	20%
Калории от мазнини		153 кал	28%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		12г	12%
Мазнини		17г	38%
	Наситени	3г
	Мононенаситени	5г
	Полиненаситени	8г
	Омега 3,6,9	12.51г
	Омега 3	0.02г
Въглехидрати		52г	51%
	Фибри	7г
	Нишесте	38г
	Захари	3г
Холестерол		187мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		80мкг	9%
B1 (Тиамин)		0.275мг	23%
B2 (Рибофлавин)		0.333мг	26%
B3 (Ниацианамид)		3.05мг	19%
B5 (Пантенол)		1.35мг	27%
B6 (Пиродоксин)		0.955мг	73%
B9 (Фолиева киселина)		83мкг	21%
B12 (Кобаламин)		0.44мкг	18%
C		105мг	117%
D		0.53мкг	1%
E (Токоферoл)		3.32мг	22%
K (Менадион)		49.6мкг	41%
Витамин Холин		147.49мг	27%
Калций		68мг	7%
Фосфор		238мг	34%
Желязо		3.08мг	26%
Натрий		349мг	23%
Магнезий		71мг	18%
Цинк		1.34мг	12%
Мед		0.327мг	36%
Манган		0.486мг	21%
Селен		15.2мкг	28%

Американска картофена салата с червени чушки, варени яйца и майонеза

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Американска картофена салата с червени чушки, варени яйца и майонеза

Коментирайте първи рецептата Американска картофена салата с червени чушки, варени яйца и майонеза

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Американска картофена салата с червени чушки, варени яйца и майонеза

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Американска картофена салата с червени чушки, варени яйца и майонеза

Коментирайте първи рецептата Американска картофена салата с червени чушки, варени яйца и майонеза

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари. Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез