Картофени кюфтета рьощи във форма за мъфини със заквасена сметана на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се обелват и се настъргват. Отцеждат се от излишната вода. Към тях се добавят зехтин, чесън на прах, черен пипер и сол.

Разбъркват се много добре и се разпределят в намазнени форми за мъфини. Пекат се в загрята фурна на 180 градуса за 40 минути.

Приготвя се соса, като заквасената сметана се разбърква със сол и черен пипер. Добавя се накълцаният на ситно пресен лук.

Готовите картофени рьощи се гарнират с полученият сметанов сос.

Време за приготвяне:

60 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Картофени рьощи на фурна (гарнитура за месо и риба)

Картофени рьощи - лесни постни картофени кюфтета на ренде без яйца и без лук на фурна

Пържени картофени рьощи с бекон Панчета и пушена сьомга

Подобни рецепти на Картофени кюфтета рьощи във форма за мъфини със заквасена сметана на фурна

Рецепта Картофени кюфтета на фурна с хрупкава коричка от корнфлейкс Картофени кюфтета на фурна с хрупкава коричка от корнфлейкс Рецепта Картофени кюфтета със сирене и шунка Картофени кюфтета със сирене и шунка Рецепта Кошнички от сладки картофи с яйца и сирене чедър във формички за мъфини Кошнички от сладки картофи с яйца и сирене чедър във формички за мъфини
Рецепта Картофени рьощи с пушена сьомга и заквасена сметана Картофени рьощи с пушена сьомга и заквасена сметана Рецепта Печени картофени кюфтета със сирене моцарела и пармезан на фурна Печени картофени кюфтета със сирене моцарела и пармезан на фурна Рецепта Картофени кюфтета с грах, царевица, кашкавал и чубрица печени на фурна Картофени кюфтета с грах, царевица, кашкавал и чубрица печени на фурна
Рецепта Кюфтета от картофи и кайма на фурна с гъбен сос Кюфтета от картофи и кайма на фурна с гъбен сос Рецепта Кюфтета по измирски с мляно телешко месо, картофи и доматен сос на фурна Кюфтета по измирски с мляно телешко месо, картофи и доматен сос на фурна Рецепта Картофени крокети (кюфтета) със спанак и синьо сирене пържени на маслена баня Картофени крокети (кюфтета) със спанак и синьо сирене пържени на маслена баня

Коментирайте първи рецептата Картофени кюфтета рьощи във форма за мъфини със заквасена сметана на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

232 г
Калории 218 кал11%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г9%
Мазнини6г 24%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.47г
Омега 30.01г
Въглехидрати 38г68%
Фибри4.8г
Нишесте32г
Захари
Холестерол4мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А18мкг2%
B1 (Тиамин)0.139мг12%
B2 (Рибофлавин)0.079мг6%
B3 (Ниацианамид)2.09мг13%
B5 (Пантенол)0.67мг13%
B6 (Пиродоксин)0.596мг46%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C30мг33%
D0.04мкг0%
E (Токоферoл)0.51мг3%
K (Менадион)14.09мкг12%
Витамин Холин26.42мг5%
Калций39мг4%
Фосфор128мг18%
Желязо1.7мг14%
Натрий696мг46%
Магнезий50мг13%
Цинк0.66мг6%
Мед0.229мг25%
Манган0.337мг15%
Селен1.1мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 218 калoрии?

Тичане

0:17ч

Колело

0:25ч

Ски

0:28ч

Танци

0:33ч

Плуване

0:33ч

Фитнес

0:36ч

Велоергометър

0:40ч

Каланетика

0:44ч

Пазаруване

0:57ч

Ходене

0:57ч

Сек*

2:34ч

Отдих

3:43ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.