Панирано прясно сирене Моцарела в брашно, яйца и галета

Панирано прясно сирене Моцарела в брашно, яйца и галета - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват до еднородност. Прясното сирене се подсушава, посолява се и се овалва в брашно. Потапя се в яйчената смес, а след това в галетата, така че да полепне от всички страни.

Топчетата моцарела се отцеждат от водата и се подсушават. Овалват се в брашно и се поръсват със сол. След това в яйце и накрая в галета .

В дълбок тиган се сгорещява олиото и сиренцата се пържат за кратко от двете страни, докато хванат хрупкава коричка.

Най-добре е да се сервират със сладко от ягоди или малини.

Време за приготвяне:

20 минути

Подобни рецепти на Панирано прясно сирене Моцарела в брашно, яйца и галета

Рецепта Пържени панирани пръчици сирене моцарела (или кашкавал) с галета и нишесте Пържени панирани пръчици сирене моцарела (или кашкавал) с галета и нишесте    

Коментирайте първи рецептата Панирано прясно сирене Моцарела в брашно, яйца и галета

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

179 г
Калории 909 кал45%
Калории от мазнини774 кал143%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г7%
Мазнини86г 84%
Наситени19г
Мононенаситени 35г
Полиненаситени28г
Омега 3,6,962.67г
Омега 3
Въглехидрати 22г10%
Фибри0.9г
Нишесте
Захари
Холестерол114мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А110мкг12%
B1 (Тиамин)0.128мг11%
B2 (Рибофлавин)0.652мг50%
B3 (Ниацианамид)1.15мг7%
B5 (Пантенол)0.95мг19%
B6 (Пиродоксин)0.303мг23%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)0.97мкг40%
C0мг0%
D0.43мкг1%
E (Токоферoл)0.15мг1%
K (Менадион)10.86мкг9%
Витамин Холин32.56мг6%
Калций389мг39%
Фосфор302мг43%
Желязо1.2мг10%
Натрий1182мг79%
Магнезий23мг6%
Цинк2.48мг23%
Мед0.063мг7%
Манган0.205мг9%
Селен23.3мкг42%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 909 калoрии?

Тичане

1:12ч

Колело

1:44ч

Ски

1:59ч

Танци

2:19ч

Плуване

2:19ч

Фитнес

2:32ч

Велоергометър

2:47ч

Каланетика

3:06ч

Пазаруване

3:59ч

Ходене

3:59ч

Сек*

10:45ч

Отдих

15:32ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.