Печен свински джолан със сос от гъби, домати, бекон и червено вино, поръсен с кашкавал

Рецепта:

Свинският джолан се слага в тава и се намазва с маргарин. Натрива се със сол, червен пипер и черен пипер. Покрива се с фолио и се пече в загрята на 220 градуса фурна за около два часа.

В загрято олио се запържват нарязаните зелен лук и другият лук. когато омекнат, се добавят нарязаните на филийки гъби.

Слагат се почистените и нарязани на дребни кубчета домат и чушка. Зеленчуците се подправят със сол и чубрица.

След това се слагат нарязаните на дребно бекон и моркови от червеното вино и сместа се оставя да се редуцира. Прибавя се доматеното пюре.

Джоланът се слага в голяма чиния или поднос и се залива с приготвения сос. По желание се поръсва с настърган кашкавал.

Време за приготвяне:

160 минути

Коментирайте първи рецептата Печен свински джолан със сос от гъби, домати, бекон и червено вино, поръсен с кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

337 г
Калории 562 кал28%
Калории от мазнини396 кал73%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини27г20%
Мазнини44г 73%
Наситени15г
Мононенаситени 19г
Полиненаситени
Омега 3,6,922.41г
Омега 30.03г
Въглехидрати 11г9%
Фибри2.9г
Нишесте
Захари
Холестерол116мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А244мкг27%
B1 (Тиамин)0.619мг52%
B2 (Рибофлавин)0.441мг34%
B3 (Ниацианамид)5.77мг36%
B5 (Пантенол)1.55мг31%
B6 (Пиродоксин)0.487мг37%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0.19мкг8%
C26мг29%
D0.25мкг1%
E (Токоферoл)1.13мг8%
K (Менадион)14.27мкг12%
Витамин Холин16.81мг3%
Калций70мг7%
Фосфор266мг38%
Желязо2.17мг18%
Натрий146мг10%
Магнезий41мг10%
Цинк3.79мг34%
Мед0.295мг33%
Манган0.38мг17%
Селен45.4мкг83%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 562 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:04ч

Ски

1:14ч

Танци

1:26ч

Плуване

1:26ч

Фитнес

1:34ч

Велоергометър

1:43ч

Каланетика

1:55ч

Пазаруване

2:28ч

Ходене

2:28ч

Сек*

6:39ч

Отдих

9:36ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.