Памучна погача (пита) с кисело мляко, масло и суха мая

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята се активира в топлото прясно мляко заедно със захарта и няколко лъжици брашно. Когато сместа шупне, се добавят яйцата, киселото мляко, олиото и солта.

Брашното се пресява и при него поетапно се налива течната смес. Тестото се омесва и се оставя да втаса за половин час.

Втасалото тесто се замества още един път с малко брашно и се разделя на четири части. Всяка топка тесто се разточва и се намазва с масло.

Корите се слагат Една върху друга и в средата се слага чаша. Тестото се нарязва на 8 триъгълника, които се усукват. По този начин се оформя питката. Оставя да втаса за още половин час и след това се намазва с малко олио и разбит жълтък.

Втасалата погача се пече в загрята фурна на 180 градуса до готовност.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Памучна погача (пита) с кисело мляко, масло и суха мая

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

162 г
Калории 476 кал24%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г12%
Мазнини14г 27%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.84г
Омега 30.04г
Въглехидрати 73г62%
Фибри2.7г
Нишесте
Захари
Холестерол122мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А105мкг12%
B1 (Тиамин)0.124мг10%
B2 (Рибофлавин)0.236мг18%
B3 (Ниацианамид)1.36мг9%
B5 (Пантенол)0.96мг19%
B6 (Пиродоксин)0.09мг7%
B9 (Фолиева киселина)52мкг13%
B12 (Кобаламин)0.25мкг10%
C0мг0%
D0.84мкг2%
E (Токоферoл)0.47мг3%
K (Менадион)1.16мкг1%
Витамин Холин58.73мг11%
Калций74мг7%
Фосфор184мг26%
Желязо1.48мг12%
Натрий494мг33%
Магнезий27мг7%
Цинк1.13мг10%
Мед0.139мг15%
Манган0.64мг28%
Селен38мкг69%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 476 калoрии?

Тичане

0:38ч

Колело

0:54ч

Ски

1:02ч

Танци

1:13ч

Плуване

1:13ч

Фитнес

1:19ч

Велоергометър

1:27ч

Каланетика

1:37ч

Пазаруване

2:05ч

Ходене

2:05ч

Сек*

5:37ч

Отдих

8:08ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.