Пълнени пелмени със сирене и яйца

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното се пресява и в средата му се прави кладенче. Добавят се едното разбито яйце, прясното мляко, олиото и солта. Замесва се еластично тесто и се оставя да втаса за 30 минути.

Жълтъкът на другото яйце и натрошеното сирене се разбъркват. Тестото се разточва на тънка кора и с помощта на чаша се оформят кръгчета.

Във всяко парче тесто се слага по 1 лъжичка от сместа и другата половина се намазва с разбит белтък. Плънката се покрива с тази половина и краищата на тестото се притискат много добре с вилица.

Пелмените се варят около 8 минути във вряща вода. Когато изплуват, се засичат две минути и след това се изваждат с помощта на решетъчна лъжица.

Готовите пелмени се поливат със смес от запърженото масло и червен пипер.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнени пелмени със сирене и яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

248 г
Калории 738 кал37%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини23г13%
Мазнини22г 28%
Наситени12г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.67г
Омега 30.03г
Въглехидрати 109г61%
Фибри3.9г
Нишесте
Захари
Холестерол124мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А180мкг20%
B1 (Тиамин)0.187мг16%
B2 (Рибофлавин)0.513мг39%
B3 (Ниацианамид)1.87мг12%
B5 (Пантенол)1.35мг27%
B6 (Пиродоксин)0.271мг21%
B9 (Фолиева киселина)39мкг10%
B12 (Кобаламин)0.66мкг28%
C1мг1%
D1.02мкг2%
E (Токоферoл)0.43мг3%
K (Менадион)2.98мкг2%
Витамин Холин53.6мг10%
Калций287мг29%
Фосфор347мг50%
Желязо2.18мг18%
Натрий960мг64%
Магнезий45мг11%
Цинк2.53мг23%
Мед0.213мг24%
Манган0.958мг42%
Селен58мкг105%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 738 калoрии?

Тичане

0:59ч

Колело

1:25ч

Ски

1:37ч

Танци

1:53ч

Плуване

1:53ч

Фитнес

2:03ч

Велоергометър

2:16ч

Каланетика

2:31ч

Пазаруване

3:14ч

Ходене

3:14ч

Сек*

8:44ч

Отдих

12:36ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.