Огретен с картофи, шунка, кашкавал и кисели краставички

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се сваряват. Оставят се да изстинат и половината от тях се настъргват. Разпределят се в намазнена тава.

Отгоре се нареждат настърган кашкавал, нарязаните кисели краставички и шунка. Подправят се със сол и черен пипер. Разпределят се останалите настъргани картофи.

Ястието се пече във фурна на умерена температура за 20 минути.

Киселото мляко се разбива с яйцата. Добавя се още малко настърган кашкавал и чубрица на вкус.

Огретенът се залива с приготвената смес и се запича във фурната до златист загар

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Огретен с картофи, шунка, кашкавал и кисели краставички

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

1272 г
Калории 786 кал39%
Калории от мазнини342 кал63%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини44г22%
Мазнини38г 43%
Наситени18г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,914.78г
Омега 30.02г
Въглехидрати 71г36%
Фибри11.5г
Нишесте38г
Захари12г
Холестерол302мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А268мкг30%
B1 (Тиамин)0.633мг53%
B2 (Рибофлавин)0.835мг64%
B3 (Ниацианамид)6.54мг41%
B5 (Пантенол)3.68мг74%
B6 (Пиродоксин)1.218мг94%
B9 (Фолиева киселина)128мкг32%
B12 (Кобаламин)1.26мкг53%
C64мг71%
D1.25мкг3%
E (Токоферoл)1.63мг11%
K (Менадион)129.74мкг108%
Витамин Холин175.67мг32%
Калций614мг61%
Фосфор794мг113%
Желязо5.2мг43%
Натрий435мг29%
Магнезий176мг44%
Цинк5.87мг53%
Мед0.573мг64%
Манган0.992мг43%
Селен45.8мкг83%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 786 калoрии?

Тичане

1:03ч

Колело

1:30ч

Ски

1:43ч

Танци

2:00ч

Плуване

2:00ч

Фитнес

2:11ч

Велоергометър

2:25ч

Каланетика

2:41ч

Пазаруване

3:27ч

Ходене

3:27ч

Сек*

9:18ч

Отдих

13:26ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.