Свинско Уелингтън - пълнено свинско контра филе (рибица) в бутер тест с плънка от гъби и бекон на фурна

Свинско Уелингтън - пълнено свинско контра филе (рибица) в бутер тест с плънка от гъби и бекон на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Нарязаните гъби, лук и чесън се запържват в загрята мазнина. Свинско контрафиле се нарязва на пържоли и леко се начуква.

Върху прозрачно фолио се нареждат резени бекон. Отгоре се слага месото и се намазва с горчица. Поръсва се с риган и се нареждат гъбите и лука.

Продуктите се навиват на руло и се оставя за един час в хладилник.

Бутертестото леко се разточва и отгоре се слага рулото. Завива се и се намазва с разбит жълтък.

Ястието се пече в загрята фурна на 200 градуса, докато леко се зачерви. След това се завива с алуминиево фолио, за да не загори и се пече още 40 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Свинско Уелингтън - пълнено свинско контра филе (рибица) в бутер тест с плънка от гъби и бекон на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

290 г
Калории 1071 кал54%
Калории от мазнини765 кал142%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини27г11%
Мазнини85г 72%
Наситени24г
Мононенаситени 45г
Полиненаситени10г
Омега 3,6,953.09г
Омега 30.06г
Въглехидрати 49г19%
Фибри2.4г
Нишесте
Захари
Холестерол89мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.817мг68%
B2 (Рибофлавин)0.595мг46%
B3 (Ниацианамид)8.24мг52%
B5 (Пантенол)1.12мг22%
B6 (Пиродоксин)0.299мг23%
B9 (Фолиева киселина)102мкг26%
B12 (Кобаламин)0.23мкг10%
C3мг3%
D0.45мкг1%
E (Токоферoл)6.72мг45%
K (Менадион)21.39мкг18%
Витамин Холин23.04мг4%
Калций46мг5%
Фосфор250мг36%
Желязо3.76мг31%
Натрий431мг29%
Магнезий36мг9%
Цинк3.22мг29%
Мед0.327мг36%
Манган0.607мг26%
Селен59.8мкг109%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1071 калoрии?

Тичане

1:25ч

Колело

2:03ч

Ски

2:21ч

Танци

2:44ч

Плуване

2:44ч

Фитнес

2:59ч

Велоергометър

3:17ч

Каланетика

3:39ч

Пазаруване

4:42ч

Ходене

4:42ч

Сек*

12:40ч

Отдих

18:18ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.