Идеи:

Палачинки с газирана вода и прясно мляко

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка
Сготви

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват със захарта. Добавят се ванилията и солта. След това се наливат прясното мляко и газираната вода.

Накрая се слага брашното и сместа се бърка до хомогенност. Трябва да се с консистенция по-рядка от боза.

Палачинките се пекат на намазнен тиган на слаб огън и от двете страни.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Палачинки с газирана вода и прясно мляко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

287 г
Калории 531 кал27%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини20г16%
Мазнини8г 14%
Наситени3г
Мононенаситени 2г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,93.37г
Омега 30.02г
Въглехидрати 93г71%
Фибри3.2г
Нишесте0г
Захари3г
Холестерол196мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А91мкг10%
B1 (Тиамин)0.145мг12%
B2 (Рибофлавин)0.352мг27%
B3 (Ниацианамид)1.4мг9%
B5 (Пантенол)1.26мг25%
B6 (Пиродоксин)0.112мг9%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)0.37мкг15%
C0мг0%
D1.35мкг3%
E (Токоферoл)0.6мг4%
K (Менадион)0.67мкг1%
Витамин Холин101.82мг19%
Калций117мг12%
Фосфор253мг36%
Желязо1.93мг16%
Натрий102мг7%
Магнезий38мг10%
Цинк1.58мг14%
Мед0.171мг19%
Манган0.811мг35%
Селен54.4мкг99%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 531 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:10ч

Танци

1:21ч

Плуване

1:21ч

Фитнес

1:29ч

Велоергометър

1:38ч

Каланетика

1:48ч

Пазаруване

2:20ч

Ходене

2:20ч

Сек*

6:17ч

Отдих

9:04ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.