Палачинки с кисело мляко и вода

Палачинки с кисело мляко и вода - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата (3 бр) се разбиват със захарта (1 ч.л.) и 1 щипка сол. Содата бикарбонат (1/2 ч.л.) се разтваря в киселото мляко (450 г) и се разбърква с останалите продукти.

На части се добавя брашното (1/2 кг). Накрая се налива водата и сместа се разбърква до хомогенност. Трябва да бъде с консистенция подобна на боза.

Загрят тиган се намазнява и се оформят палачинките. Запичат се от двете страни до златист загар.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Палачинки с кисело мляко и вода

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

129 г
Калории 202 кал10%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г14%
Мазнини4г 18%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.98г
Омега 3
Въглехидрати 34г68%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари
Холестерол52мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А26мкг3%
B1 (Тиамин)0.044мг4%
B2 (Рибофлавин)0.109мг8%
B3 (Ниацианамид)0.4мг3%
B5 (Пантенол)0.47мг9%
B6 (Пиродоксин)0.035мг3%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0.14мкг6%
C0мг0%
D0.17мкг0%
E (Токоферoл)0.17мг1%
K (Менадион)0.29мкг0%
Витамин Холин29.06мг5%
Калций58мг6%
Фосфор95мг14%
Желязо0.58мг5%
Натрий79мг5%
Магнезий14мг4%
Цинк0.64мг6%
Мед0.065мг7%
Манган0.288мг13%
Селен18.3мкг33%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 202 калoрии?

Тичане

0:16ч

Колело

0:23ч

Ски

0:26ч

Танци

0:31ч

Плуване

0:31ч

Фитнес

0:33ч

Велоергометър

0:37ч

Каланетика

0:41ч

Пазаруване

0:53ч

Ходене

0:53ч

Сек*

2:23ч

Отдих

3:27ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.