Пържени панирани печени червени чушки с извара, сирене и кашкавал

Продукти:

за порции

Рецепта:

Печените червени чушки се обелват. Изварата, натрошеното сирене, нарязаният на ситно домат, настърган кашкавал, магданоз, яйцето и сол на вкус се разбъркват много добре.

Чушките се пълнят с приготвената смес. Овалват се първо в разбит белтък и след това в смес от брашно и галета.

Пържат се в загрято олио до златист загар. След това се изваждат върху кухненска хартия, за да се отцедят от излишната мазнина.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Пържени панирани печени червени чушки с извара, сирене и кашкавал

Рецепта Панирани червени чушки Панирани червени чушки    

Коментирайте първи рецептата Пържени панирани печени червени чушки с извара, сирене и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

295 г
Калории 232 кал12%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини13г23%
Мазнини7г 27%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.39г
Омега 3
Въглехидрати 30г52%
Фибри4.3г
Нишесте
Захари
Холестерол66мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А93мкг10%
B1 (Тиамин)0.157мг13%
B2 (Рибофлавин)0.325мг25%
B3 (Ниацианамид)1.57мг10%
B5 (Пантенол)0.64мг13%
B6 (Пиродоксин)0.523мг40%
B9 (Фолиева киселина)55мкг14%
B12 (Кобаламин)0.39мкг16%
C115мг128%
D0.22мкг0%
E (Токоферoл)1.54мг10%
K (Менадион)18.66мкг16%
Витамин Холин37.78мг7%
Калций163мг16%
Фосфор194мг28%
Желязо1.69мг14%
Натрий602мг40%
Магнезий34мг9%
Цинк1.18мг11%
Мед0.181мг20%
Манган0.401мг17%
Селен18.1мкг33%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 232 калoрии?

Тичане

0:18ч

Колело

0:26ч

Ски

0:30ч

Танци

0:35ч

Плуване

0:35ч

Фитнес

0:38ч

Велоергометър

0:42ч

Каланетика

0:47ч

Пазаруване

1:01ч

Ходене

1:01ч

Сек*

2:44ч

Отдих

3:57ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.