Шпиковано пиле със сланина и чесън

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилето се измива добре и се сварява в подсолена вода. След това се намазва отвътре с масло, черен пипер и счукан чесън.

Сланината се нарязва на парчета. Целината, морковите и останалия чесън се почистват и също се нарязват. Пилето се шпикова с приготвените продукти.

Нарязаният на ситно лук се задушава в загрято олио. Поръсва се с червен пипер. Пилето се слага в намазнена тава и отгоре се поръсва със задушения лук. Пече се в загрята фурна на 200 градуса до апетитен загар.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Шпиковано пиле със сланина и чесън

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

383 г
Калории 1035 кал52%
Калории от мазнини837 кал155%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини41г16%
Мазнини93г 81%
Наситени15г
Мононенаситени 41г
Полиненаситени31г
Омега 3,6,969.64г
Омега 30.11г
Въглехидрати 10г4%
Фибри2.6г
Нишесте
Захари
Холестерол159мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А300мкг33%
B1 (Тиамин)0.146мг12%
B2 (Рибофлавин)0.3мг23%
B3 (Ниацианамид)11.49мг72%
B5 (Пантенол)2.14мг43%
B6 (Пиродоксин)0.752мг58%
B9 (Фолиева киселина)24мкг6%
B12 (Кобаламин)0.4мкг17%
C10мг11%
D0.43мкг1%
E (Токоферoл)1.01мг7%
K (Менадион)18.74мкг16%
Витамин Холин97.09мг18%
Калций57мг6%
Фосфор285мг41%
Желязо2.54мг21%
Натрий147мг10%
Магнезий46мг12%
Цинк3.07мг28%
Мед0.167мг19%
Манган0.242мг11%
Селен31.9мкг58%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1035 калoрии?

Тичане

1:23ч

Колело

1:59ч

Ски

2:16ч

Танци

2:39ч

Плуване

2:39ч

Фитнес

2:53ч

Велоергометър

3:11ч

Каланетика

3:32ч

Пазаруване

4:32ч

Ходене

4:32ч

Сек*

12:14ч

Отдих

17:41ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.