Грис халва по турски с орехи и масло

Грис халва по турски с орехи и масло - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Прясното мляко се загрява със захарта, докато се получи захарен сироп.

Грисът се запържва до златист загар в загрятото масло. По желание се добавят счукани орехи (може и друг вид ядки или да не се добавят ядки).

Прясното мляко се налива на тънка струя и при непрекъснато бъркане към гриса. След това съдът се сваля от котлона и се похлупва. Оставя се да престои така около 25 минути.

След това се разпределя в чашки или купички. Поръсва се с канела и пудра захар. Оставя се да се охлади и се сервира.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Грис халва по турски с орехи и масло

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

240 г
Калории 809 кал40%
Калории от мазнини405 кал75%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г8%
Мазнини45г 49%
Наситени14г
Мононенаситени
Полиненаситени20г
Омега 3,6,932.47г
Омега 30.06г
Въглехидрати 90г44%
Фибри4.8г
Нишесте
Захари45г
Холестерол55мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А175мкг19%
B1 (Тиамин)0.419мг35%
B2 (Рибофлавин)0.441мг34%
B3 (Ниацианамид)3.15мг20%
B5 (Пантенол)0.84мг17%
B6 (Пиродоксин)0.274мг21%
B9 (Фолиева киселина)83мкг21%
B12 (Кобаламин)0.18мкг8%
C1мг1%
D1.4мкг3%
E (Токоферoл)1.69мг11%
K (Менадион)2.71мкг2%
Витамин Холин27.36мг5%
Калций154мг15%
Фосфор288мг41%
Желязо3.24мг27%
Натрий45мг3%
Магнезий97мг24%
Цинк2.15мг20%
Мед0.753мг84%
Манган1.7мг74%
Селен53.7мкг98%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 809 калoрии?

Тичане

1:04ч

Колело

1:33ч

Ски

1:46ч

Танци

2:04ч

Плуване

2:04ч

Фитнес

2:15ч

Велоергометър

2:29ч

Каланетика

2:45ч

Пазаруване

3:33ч

Ходене

3:33ч

Сек*

9:34ч

Отдих

13:49ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.