Домашни гюзлеми с мая, сирене и кашкавал (турски питки, банички)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята, захарта и солта се разтварят в хладка вода. В брашното тесто се оформя кладенче и се изсипва активираната мая. Оставя се да почине за 30 минути.

Тестото се разделя на еднакви парчета и се оформят на топки. Леко се разточват на тънки кори. Върху всяка кора се слага натрошено сирене и кубчета кашкавал. Сгъва се, за да се получи квадрат.

Гюзлеметата се пекат на сач или на тиган до готовност. По желание се намазват с масло.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Домашни гюзлеми с мая, сирене и кашкавал (турски питки, банички)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

154 г
Калории 418 кал21%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г16%
Мазнини15г 33%
Наситени9г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.15г
Омега 3
Въглехидрати 54г53%
Фибри2г
Нишесте
Захари
Холестерол45мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А90мкг10%
B1 (Тиамин)0.121мг10%
B2 (Рибофлавин)0.392мг30%
B3 (Ниацианамид)1.41мг9%
B5 (Пантенол)0.76мг15%
B6 (Пиродоксин)0.153мг12%
B9 (Фолиева киселина)41мкг10%
B12 (Кобаламин)0.43мкг18%
C0мг0%
D0.22мкг0%
E (Токоферoл)0.42мг3%
K (Менадион)2.62мкг2%
Витамин Холин12.98мг2%
Калций288мг29%
Фосфор265мг38%
Желязо1.16мг10%
Натрий727мг48%
Магнезий26мг7%
Цинк1.9мг17%
Мед0.111мг12%
Манган0.471мг20%
Селен30.2мкг55%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 418 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:48ч

Ски

0:55ч

Танци

1:04ч

Плуване

1:04ч

Фитнес

1:10ч

Велоергометър

1:17ч

Каланетика

1:25ч

Пазаруване

1:50ч

Ходене

1:50ч

Сек*

4:56ч

Отдих

7:08ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.