Пилаф с пилешко филе и киноа на пара
Продукти:
Рецепта:Оризът и киноата се измиват и се слагат да се варят. Пилешкото филе се нарязва на хапки. Морковът и лукът се почистват и се нарязват. Месото се запържва в загрято олио и се добавят зеленчуците. Подправят се със сол и черен пипер и се готвят около 10 минути. Оризът и киноата се отцеждат. Подправят се с къри, червен пипер, черен пипер и сол на вкус. Зеленчуците и месото се слагат в съд за готвене на пара. Отгоре се слага оризът. Налива се вода в съотношение 1 към 3. Уредът се включва и пилафът се готви около 40 минути. |
