Курабийки с тиква и стафиди

Курабийки с тиква и стафиди - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквата се почиства и се нарязва. Сварява се, докато омекне и след това се пасира.

Стефидите се заливат с гореща вода за да набъбнат, след което се нарязват на ситно.

Брашното се смесва със захарта, ваниловата захар, канела, сол, стафиди и масло. Разбърква се с ръце, докато стане на трохи.

Тиквеното пюре се разбърква с киселото мляко и яйцето и се добавя маслената смес. Прибавя се бакпулверът и се омесва гъсто лепкаво тесто.

Оформят се курабийки и се нареждат в тава, покрита с хартия за печене. Поръсват се с кафява захар и сладките се пекат 15 минути на 180 градуса.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Курабийки с тиква и стафиди

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

127 г
Калории 350 кал18%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г9%
Мазнини9г 24%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.18г
Омега 30.03г
Въглехидрати 60г69%
Фибри2г
Нишесте
Захари20г
Холестерол42мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А178мкг20%
B1 (Тиамин)0.062мг5%
B2 (Рибофлавин)0.093мг7%
B3 (Ниацианамид)0.71мг4%
B5 (Пантенол)0.42мг8%
B6 (Пиродоксин)0.059мг5%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.05мкг2%
C2мг2%
D0.21мкг0%
E (Токоферoл)0.57мг4%
K (Менадион)1.47мкг1%
Витамин Холин18.69мг3%
Калций38мг4%
Фосфор89мг13%
Желязо1.08мг9%
Натрий286мг19%
Магнезий18мг5%
Цинк0.6мг5%
Мед0.14мг16%
Манган0.443мг19%
Селен18.9мкг34%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 350 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:40ч

Ски

0:46ч

Танци

0:53ч

Плуване

0:53ч

Фитнес

0:58ч

Велоергометър

1:04ч

Каланетика

1:11ч

Пазаруване

1:32ч

Ходене

1:32ч

Сек*

4:08ч

Отдих

5:58ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.