Мъфини с пресни ягоди и бял шоколад

Мъфини с пресни ягоди и бял шоколад - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сухите съставки - брашното, бакпулверът, захарта, ванилията и солта сесмесват разбъркват.

Отделно се разбиват течните съставки - яйцето, прясното мляко и олиото.

Двете смеси се съединяват постепенно и при непрекъснато бъркане. Трябва да се получи еднородна смес.

Ягодите се нарязват на четири парченца и се слагат в сместа. Част от сместа се разпределя в намазнени форми за мъфини. Слага се по едно голямо парченце бял шоколад и се покрива с останалата смес. Мъфините се пекат около 25 минути в загрята фурна на 180 градуса.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Мъфини с пресни ягоди и бял шоколад

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

172 г
Калории 491 кал25%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г7%
Мазнини19г 35%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,912.11г
Омега 30.01г
Въглехидрати 73г59%
Фибри3.1г
Нишесте
Захари27г
Холестерол41мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А43мкг5%
B1 (Тиамин)0.062мг5%
B2 (Рибофлавин)0.143мг11%
B3 (Ниацианамид)0.7мг4%
B5 (Пантенол)0.55мг11%
B6 (Пиродоксин)0.06мг5%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C15мг17%
D0.48мкг1%
E (Токоферoл)0.39мг3%
K (Менадион)2.59мкг2%
Витамин Холин28.65мг5%
Калций49мг5%
Фосфор118мг17%
Желязо1.2мг10%
Натрий737мг49%
Магнезий34мг9%
Цинк0.83мг8%
Мед0.182мг20%
Манган0.568мг25%
Селен23.3мкг42%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 491 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:56ч

Ски

1:04ч

Танци

1:15ч

Плуване

1:15ч

Фитнес

1:22ч

Велоергометър

1:30ч

Каланетика

1:40ч

Пазаруване

2:09ч

Ходене

2:09ч

Сек*

5:48ч

Отдих

8:23ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.