Предложения:

Мъфини с извара и шоколадови капки

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата, прясното мляко, изварата, маслото, захарта и 1 щипка сол се разбиват, докато стане гладка смес.

Брашното се пресява с бакпулвера и ванилията. Добавя се към сместа и се разбърква. Накрая се слагат шоколадовите капки.

Сместа се разпределя в намазнени формички и мъфините се пекат в загрята на 180 градуса фурна за около 25 минути.

Време за приготвяне:

35 минути

Коментирайте първи рецептата Мъфини с извара и шоколадови капки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Мъфини с извара и шоколадови капки

Порция

177 г
Калории 489 кал24%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини13г24%
Мазнини15г 25%
Мазнини (наситени)9г45%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,97.03г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 77г59%
Фибри2г5%
Нишесте
Захари43г34%
Холестерол84мг28%
Витамини и минералиКол.%Ден
А88мкг10%
B1 (Тиамин)0.052мг4%
B2 (Рибофлавин)0.215мг17%
B3 (Ниацианамид)0.55мг3%
B5 (Пантенол)0.53мг11%
B6 (Пиродоксин)0.065мг5%
B9 (Фолиева киселина)17мкг4%
B12 (Кобаламин)0.28мкг12%
C0мг0%
D0.43мкг1%
E (Токоферoл)0.57мг4%
K (Менадион)1.88мкг2%
Витамин Холин45.51мг8%
Калций62мг6%
Фосфор170мг24%
Желязо1.18мг10%
Натрий687мг46%
Магнезий32мг8%
Цинк0.95мг9%
Мед0.184мг20%
Манган0.375мг16%
Селен24.1мкг44%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 489 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:56ч

Ски

1:04ч

Танци

1:15ч

Плуване

1:15ч

Фитнес

1:22ч

Велоергометър

1:30ч

Каланетика

1:40ч

Пазаруване

2:08ч

Ходене

2:08ч

Секс

5:47ч

Отдих

8:21ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.