|
Продукти:
Рецепта:Рибите се почистват и се посоляват. Поръсват се с черен пипе Нарязаните на парчета картофи се овкусяват със сол, черен пипер, стрит чесън и накълцан розмарин. Овалват се добре и се поливат със зехтин. Тава се покрива с хартия за пече и се налива бялото вино. Слагат се картофите, а отгоре се нареждат лавраците. Ястието се пече в загрята на 190 градуса фурна за около 40 минути. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 583 г | ||
| Калории | 32767 кал | 1638% | |
| Калории от мазнини | 32767 кал | 5.1177230231444E+28% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 3.2307550145176E+28г | 20% | |
| Мазнини | 3.0706338138866E+28г | 43% | |
| Наситени | 1.0679950924314E+28г | ||
| Мононенаситени | 1.2011802878929E+28г | ||
| Полиненаситени | 5.49550074971E+27г | ||
| Омега 3,6,9 | 1.7664018327363E+28г | ||
| Омега 3 | 3.0349050128445E+26г | ||
| Въглехидрати | 6.2910468389655E+28г | 39% | |
| Фибри | 7.374032683029E+27г | ||
| Нишесте | 2147483647г | ||
| Захари | 2147483647г | ||
| Холестерол | 32767мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 2147483647мкг | 238609294% | |
| B1 (Тиамин) | 3.9698663616922E+26мг | 3.3082219680768E+28% | |
| B2 (Рибофлавин) | 5.3988628674968E+26мг | 4.152971436536E+28% | |
| B3 (Ниацианамид) | 7.2749895530156E+27мг | 4.5468684706348E+28% | |
| B5 (Пантенол) | 2.1021423622376E+27мг | 4.2042847244752E+28% | |
| B6 (Пиродоксин) | 6.6459842279769E+26мг | 5.1122955599822E+28% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 2147483647мкг | 536870912% | |
| B12 (Кобаламин) | 2.073850070096E+27мкг | 8.6410419587333E+28% | |
| C | 4.4603705423591E+28мг | 4.9559672692878E+28% | |
| D | 2.6001295951836E+27мкг | 5.2002591903671E+27% | |
| E (Токоферoл) | 2.3940465635673E+27мг | 1.5960310423782E+28% | |
| K (Менадион) | 1.0622755151836E+29мкг | 8.8522959598633E+28% | |
| Витамин Холин | 9.19359E+28мг | 1.6715618181818E+28% | |
| Калций | 2147483647мг | 214748365% | |
| Фосфор | 2147483647мг | 306783378% | |
| Желязо | 4.86114326622E+27мг | 4.05095272185E+28% | |
| Натрий | 2147483647мг | 143165576% | |
| Магнезий | 2147483647мг | 536870912% | |
| Цинк | 3.395483236732E+27мг | 3.0868029424837E+28% | |
| Мед | 5.3216680831301E+26мг | 5.9129645368112E+28% | |
| Манган | 1.1495375062771E+27мг | 4.9979891577267E+28% | |
| Селен | 4.39571624031E+28мкг | 7.9922113460181E+28% | |
Тичане
43:50ч
Колело
63:00ч
Ски
72:00ч
Танци
84:01ч
Плуване
84:01ч
Фитнес
91:39ч
Велоергометър
100:49ч
Каланетика
112:01ч
Пазаруване
144:01ч
Ходене
144:01ч
Сек*
387:46ч
Отдих
560:07ч
Печена риба ципура с картофи, розмарин и бяло вино на фурна 
Печена риба лаврак с картофи и чери домати на фурна 
Печен голям лаврак с картофи, розмарин и бяло вино на фурна 
Печена риба лаврак с магданоз, розмарин и чесън на фурна 
Пълнена печена риба лаврак с гъби, моркови и бяло вино във фолио на фурна 
Печена риба зарган с картофи и гъби печурки на фурна