Печени риби лаврак с картофи, розмарин и бяло вино на фурна

Печени риби лаврак с картофи, розмарин и бяло вино на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Рибите се почистват и се посоляват. Поръсват се с черен пипе

Нарязаните на парчета картофи се овкусяват със сол, черен пипер, стрит чесън и накълцан розмарин. Овалват се добре и се поливат със зехтин.

Тава се покрива с хартия за пече и се налива бялото вино. Слагат се картофите, а отгоре се нареждат лавраците.

Ястието се пече в загрята на 190 градуса фурна за около 40 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Печени риби лаврак с картофи, розмарин и бяло вино на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

583 г
Калории 32767 кал1638%
Калории от мазнини32767 кал5.1177230231444E+28%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3.2307550145176E+28г20%
Мазнини3.0706338138866E+28г 43%
Наситени1.0679950924314E+28г
Мононенаситени 1.2011802878929E+28г
Полиненаситени5.49550074971E+27г
Омега 3,6,91.7664018327363E+28г
Омега 33.0349050128445E+26г
Въглехидрати 6.2910468389655E+28г39%
Фибри7.374032683029E+27г
Нишесте2147483647г
Захари2147483647г
Холестерол32767мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А2147483647мкг238609294%
B1 (Тиамин)3.9698663616922E+26мг3.3082219680768E+28%
B2 (Рибофлавин)5.3988628674968E+26мг4.152971436536E+28%
B3 (Ниацианамид)7.2749895530156E+27мг4.5468684706348E+28%
B5 (Пантенол)2.1021423622376E+27мг4.2042847244752E+28%
B6 (Пиродоксин)6.6459842279769E+26мг5.1122955599822E+28%
B9 (Фолиева киселина)2147483647мкг536870912%
B12 (Кобаламин)2.073850070096E+27мкг8.6410419587333E+28%
C4.4603705423591E+28мг4.9559672692878E+28%
D2.6001295951836E+27мкг5.2002591903671E+27%
E (Токоферoл)2.3940465635673E+27мг1.5960310423782E+28%
K (Менадион)1.0622755151836E+29мкг8.8522959598633E+28%
Витамин Холин9.19359E+28мг1.6715618181818E+28%
Калций2147483647мг214748365%
Фосфор2147483647мг306783378%
Желязо4.86114326622E+27мг4.05095272185E+28%
Натрий2147483647мг143165576%
Магнезий2147483647мг536870912%
Цинк3.395483236732E+27мг3.0868029424837E+28%
Мед5.3216680831301E+26мг5.9129645368112E+28%
Манган1.1495375062771E+27мг4.9979891577267E+28%
Селен4.39571624031E+28мкг7.9922113460181E+28%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 32767 калoрии?

Тичане

43:50ч

Колело

63:00ч

Ски

72:00ч

Танци

84:01ч

Плуване

84:01ч

Фитнес

91:39ч

Велоергометър

100:49ч

Каланетика

112:01ч

Пазаруване

144:01ч

Ходене

144:01ч

Сек*

387:46ч

Отдих

560:07ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.