Печена агнешко месо от бут с картофи

Печена агнешко месо от бут с картофи - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се обелват и се нарязват на ивици.

Зехтинът и маслото се загряват. С тях се намазва агнешкото бутче. Поръсва се със сол и черен пипер.

В тава се разпределят картофите и агнешкото буче върху тях. Сипва се пилешкичт бульон. Покриват се с фолио и се пекат на 160 градуса за 2 часа. След това фолиото се отстранява и ястието се допича, до златисто.

Готовото месо се раздробява с вилица и се сервира на порции с част от картофите.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Печена агнешко месо от бут с картофи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

417 г
Калории 629 кал31%
Калории от мазнини342 кал63%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини38г25%
Мазнини38г 55%
Наситени16г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени
Омега 3,6,918.45г
Омега 30.01г
Въглехидрати 33г22%
Фибри4.1г
Нишесте28г
Захари
Холестерол135мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А17мкг2%
B1 (Тиамин)0.256мг21%
B2 (Рибофлавин)0.434мг33%
B3 (Ниацианамид)10.47мг65%
B5 (Пантенол)1.85мг37%
B6 (Пиродоксин)0.667мг51%
B9 (Фолиева киселина)43мкг11%
B12 (Кобаламин)3.24мкг135%
C26мг29%
D0.04мкг0%
E (Токоферoл)0.88мг6%
K (Менадион)5.88мкг5%
Витамин Холин23.66мг4%
Калций39мг4%
Фосфор357мг51%
Желязо4.05мг34%
Натрий156мг10%
Магнезий76мг19%
Цинк6.32мг57%
Мед0.403мг45%
Манган0.324мг14%
Селен39.8мкг72%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 629 калoрии?

Тичане

0:50ч

Колело

1:12ч

Ски

1:22ч

Танци

1:36ч

Плуване

1:36ч

Фитнес

1:45ч

Велоергометър

1:56ч

Каланетика

2:09ч

Пазаруване

2:45ч

Ходене

2:45ч

Сек*

7:26ч

Отдих

10:45ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.