Бърз и лесен бъркан кекс с ябълки, орехи и кисело мляко

Name: Бърз и лесен бъркан кекс с ябълки, орехи и кисело мляко
Cook time: 1 h
Yield: 8 servings
Ingredients: 1 1/2 ч.ч. брашно; 1 ч.ч. захар; 2 яйца; 1 ч.ч. кисело мляко; 3 ябълки; 1 ч.ч. орехови ядки; 50 мл. олио; 1 ч.л. сода бикарбонат; 5 г ванилия; 1 ч.л. канела; пудра захар

Бърз и лесен бъркан кекс с ябълки, орехи и кисело мляко - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Содата се шупва в киселото мляко и се разбърква. В голяма купа се смесват брашното, захарта, разбитите яйца, киселото мляко със содата, ванилията, канелата, счуканите орехи и нарязаните на дребно ябълки.

Сместа се разбърква добре и се изсипва в намазнена и набрашнена форма. Десертът се пече в загрята на 180 градуса фурна за около 30 минути или до суха клечка. След това кексът се поръсва с пудра захар.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Бърз и лесен бъркан кекс с ябълки, орехи и кисело мляко

Бърз и лесен обикновен кекс / сладкиш с ябълки, канела и орехи на фурна	Бърз и лесен обикновен кекс / сладкиш с настъргани ябълки, канела и орехи на фурна	Бърз и лесен обикновен кекс / сладкиш с настъргани ябълки, канела и орехи на фурна
Бърз и лесен кекс / сладкиш с кисело мляко и сладко от смокини	Лесен и бърз маслен кекс сладкиш с ябълки, кисело мляко, бакпулвер и масло	Постен бърз бъркан кекс / сладкиш без кисело, яйца и мляко със сладко от ябълки, соево мляко, стафиди, орехи и бакпулвер
Мързелив бърз и лесен кекс със сладко от боровинки и орехи (с бакпулвер)	Мързелив, бърз и лесен кекс със сладко от ягоди, орехи и ванилия (с бакпулвер) във форма	Бърз и лесен меден кекс (сладкиш) с парченца ябълки, грис, канела и какао за десерт (със сода, без захар)

Калории и хранителна стойност
Порция			216 г
Калории		583 кал	29%
Калории от мазнини		252 кал	47%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		12г	8%
Мазнини		28г	42%
	Наситени	3г
	Мононенаситени	6г
	Полиненаситени	17г
	Омега 3,6,9	22.57г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		76г	51%
	Фибри	5.2г
	Нишесте	0г
	Захари	35г
Холестерол		51мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		25мкг	3%
B1 (Тиамин)		0.14мг	12%
B2 (Рибофлавин)		0.157мг	12%
B3 (Ниацианамид)		1.02мг	6%
B5 (Пантенол)		0.66мг	13%
B6 (Пиродоксин)		0.217мг	17%
B9 (Фолиева киселина)		36мкг	9%
B12 (Кобаламин)		0.12мкг	5%
C		4мг	4%
D		0.16мкг	0%
E (Токоферoл)		1.25мг	8%
K (Менадион)		2.95мкг	2%
Витамин Холин		42.34мг	8%
Калций		86мг	9%
Фосфор		198мг	28%
Желязо		1.74мг	15%
Натрий		200мг	13%
Магнезий		64мг	16%
Цинк		1.56мг	14%
Мед		0.571мг	63%
Манган		1.411мг	61%
Селен		20.6мкг	37%

Бърз и лесен бъркан кекс с ябълки, орехи и кисело мляко

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Бърз и лесен бъркан кекс с ябълки, орехи и кисело мляко

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?