Класически яйчен крем за пълнене на понички и еклери

Класически яйчен крем за пълнене на понички и еклери - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Шушулката ванилия се разрязва по дължина и семената се слагат в тенджера. Налива се пълномасленото прясно мляко и се оставя на котлона, докато бавно започне да ври.

Жълтъците и захарта се разбиват с миксер. След това се добавя и брашното.

Заврялото мляко се изсипва върху жълтъчната смес, като се бърка непрекъснато, за да предотвратите пресичане, след което сместа се връща в тенджерата. Готви се на среден огън, като се бърка непрекъснато, около 10 минути, докато стане много гъста смес.

Кремът се прецежда през фина цедка и се покрива плътно с домакинско фолио, за да не се образува кора. Кремът за пълнежа се оставя да изстине, след което се прибира в хладилника.

Течната сладкарска сметана и около 2 лъжици захар се разбиват внимателно и сместа се прибавя към вече охладения крем.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Класически яйчен крем за пълнене на понички и еклери

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

127 г
Калории 255 кал13%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г10%
Мазнини14г 49%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.75г
Омега 30.02г
Въглехидрати 27г42%
Фибри0.3г
Нишесте
Захари19г
Холестерол200мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А148мкг16%
B1 (Тиамин)0.048мг4%
B2 (Рибофлавин)0.211мг16%
B3 (Ниацианамид)0.18мг1%
B5 (Пантенол)0.79мг16%
B6 (Пиродоксин)0.067мг5%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0.37мкг15%
C0мг0%
D1.4мкг3%
E (Токоферoл)0.62мг4%
K (Менадион)0.99мкг1%
Витамин Холин76.26мг14%
Калций112мг11%
Фосфор147мг21%
Желязо0.61мг5%
Натрий45мг3%
Магнезий13мг3%
Цинк0.77мг7%
Мед0.031мг3%
Манган0.081мг4%
Селен10.6мкг19%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 255 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:29ч

Ски

0:33ч

Танци

0:39ч

Плуване

0:39ч

Фитнес

0:42ч

Велоергометър

0:47ч

Каланетика

0:52ч

Пазаруване

1:07ч

Ходене

1:07ч

Сек*

3:01ч

Отдих

4:21ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.