Сандвичи / бургери с дърпано свинско месо

Сандвичи / бургери с дърпано свинско месо - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Подправките се смесват – захар, червен пипер, чесън на прах, сол и черен пипер на вкус.

Свинската плешка се поставя в тава и се намазва с горчицата. Поръсва се със сместа с подправките и се покрива с фолио. Месото се пече около 8 часа на 120 градуса или за по-кратко време на по-високи градуси.

Когато месото е готово, се накъсва с вилица и се разбърква със соса барбекю. Разпределя се в бургер питките и се сервира. По желание могат да се добавят и други зеленчуци.

Време за приготвяне:

240 минути

Коментирайте първи рецептата Сандвичи / бургери с дърпано свинско месо

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

300 г
Калории 783 кал39%
Калории от мазнини252 кал47%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини32г17%
Мазнини28г 33%
Наситени9г
Мононенаситени 12г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.03г
Омега 30.15г
Въглехидрати 101г52%
Фибри5.8г
Нишесте
Захари12г
Холестерол72мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А141мкг16%
B1 (Тиамин)1.306мг109%
B2 (Рибофлавин)0.782мг60%
B3 (Ниацианамид)10.51мг66%
B5 (Пантенол)1.42мг28%
B6 (Пиродоксин)0.576мг44%
B9 (Фолиева киселина)152мкг38%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C6мг7%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.93мг6%
K (Менадион)5.09мкг4%
Витамин Холин34.14мг6%
Калций190мг19%
Фосфор332мг47%
Желязо6.53мг54%
Натрий1195мг80%
Магнезий75мг19%
Цинк3.92мг36%
Мед0.392мг44%
Манган0.891мг39%
Селен79.8мкг145%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 783 калoрии?

Тичане

1:02ч

Колело

1:30ч

Ски

1:43ч

Танци

2:00ч

Плуване

2:00ч

Фитнес

2:11ч

Велоергометър

2:24ч

Каланетика

2:40ч

Пазаруване

3:26ч

Ходене

3:26ч

Сек*

9:15ч

Отдих

13:23ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.