Печени телешки ребра, картофи, гъби, тиквички и лук в глинен гювеч на фурна

Печени телешки ребра, картофи, гъби, тиквички и лук в глинен гювеч на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се нарязват на кубчета, лукът на едро, а тиквичките на колелца. Печурките се измиват и ако са твърде големи се нарязват на половинки или четвъртинки. Чесънът се счуква.

Зеленчуците и телешките ребра се поставят в гювеча. Сипва се малко топла вода и се добавят подправките - сол, черен пипер и дафинов лист. Гювечът се слага в студена фурна и се пече на 180 градуса за час и половина.

Доматите се настъргват и смесват с червения пипер. Сипват се в гювеча и се разбърква. Телешкият гювеч се връща във фурната и се пече докато месото започне да се отделя от кокала.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Печени телешки ребра, картофи, гъби, тиквички и лук в глинен гювеч на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

8565 г
Калории 1419 кал71%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини133г32%
Мазнини17г 9%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,918.27г
Омега 34.98г
Въглехидрати 254г60%
Фибри100.9г
Нишесте10г
Захари165г
Холестерол130мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А743мкг83%
B1 (Тиамин)4.629мг386%
B2 (Рибофлавин)2.854мг220%
B3 (Ниацианамид)43.74мг273%
B5 (Пантенол)9.5мг190%
B6 (Пиродоксин)7.364мг566%
B9 (Фолиева киселина)1290мкг323%
B12 (Кобаламин)1.21мкг50%
C536мг596%
D0.08мкг0%
E (Токоферoл)10.57мг70%
K (Менадион)359.43мкг300%
Витамин Холин882.87мг161%
Калций1215мг122%
Фосфор2884мг412%
Желязо35.61мг297%
Натрий324мг22%
Магнезий1802мг451%
Цинк19.96мг181%
Мед4.997мг555%
Манган10.658мг463%
Селен35.6мкг65%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1419 калoрии?

Тичане

1:53ч

Колело

2:43ч

Ски

3:07ч

Танци

3:38ч

Плуване

3:38ч

Фитнес

3:58ч

Велоергометър

4:21ч

Каланетика

4:51ч

Пазаруване

6:14ч

Ходене

6:14ч

Сек*

16:47ч

Отдих

24:15ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.