Пържени филета маслена риба със сос Трюфел с коняк и сметана

Продукти:

за порции

Рецепта:

Първо се приготвя сосът, като виното и нарязаният на ситно лук се слагат в тиган на умерена температура. Лукът се задушава за около 10 минути или докато алкохолът се редуцира.

Добавят се настърганият трюфел, готварската сметана и конякът. Сосът се вари още около 5-6 минути. Ако има нужда се сгъстява с разтвореното в студената вода царевично нишесте.

Сосът се заделя настрана и се започва с приготвянето на рибата.

Филетата маслена риба се овкусяват със сол и черен пипер. По желание може да се добави съвсем малко лют пипер. Рибата се запържва в тиган с една лъжица зехтин за около 3 минути на страна. Маслената риба няма нужда от продължителна термична обработка, защото е много крехка риба.

Готовата маслена риба се сервира със сосът от трюфел, докато е още топла.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Пържени филета маслена риба със сос Трюфел с коняк и сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

205 г
Калории 32767 кал1638%
Калории от мазнини32767 кал1.788093652893E+29%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1.1288013261729E+29г20%
Мазнини1.0728561917358E+29г 43%
Наситени3.7314939426402E+28г
Мононенаситени 4.1968329255964E+28г
Полиненаситени1.9200863285461E+28г
Омега 3,6,96.1716741826207E+28г
Омега 31.0603728193298E+27г
Въглехидрати 2.1980441051488E+29г39%
Фибри2.5764311544645E+28г
Нишесте2147483647г
Захари2147483647г
Холестерол32767мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А2147483647мкг238609294%
B1 (Тиамин)1.3870412314369E+27мг1.1558676928641E+29%
B2 (Рибофлавин)1.8863217846204E+27мг1.4510167574003E+29%
B3 (Ниацианамид)2.5418262351794E+28мг1.5886413969871E+29%
B5 (Пантенол)7.3447261573079E+27мг1.4689452314616E+29%
B6 (Пиродоксин)2.3220565398967E+27мг1.7861973383821E+29%
B9 (Фолиева киселина)2147483647мкг536870912%
B12 (Кобаламин)7.2458750319628E+27мкг3.0191145966512E+29%
C1.5584196761479E+29мг1.7315774179421E+29%
D9.0846558221714E+27мкг1.8169311644343E+28%
E (Токоферoл)8.3646173223631E+27мг5.5764115482421E+28%
K (Менадион)3.7115101730464E+29мкг3.0929251442053E+29%
Витамин Холин3.21217E+29мг5.8403090909091E+28%
Калций2147483647мг214748365%
Фосфор2147483647мг306783378%
Желязо1.698446629648E+28мг1.4153721913733E+29%
Натрий2147483647мг143165576%
Магнезий2147483647мг536870912%
Цинк1.186356119049E+28мг1.0785055627718E+29%
Мед1.8593505117832E+27мг2.0659450130924E+29%
Манган4.0163969590399E+27мг1.7462595474087E+29%
Селен1.5358299528269E+29мкг2.7924180960489E+29%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 32767 калoрии?

Тичане

43:50ч

Колело

63:00ч

Ски

72:00ч

Танци

84:01ч

Плуване

84:01ч

Фитнес

91:39ч

Велоергометър

100:49ч

Каланетика

112:01ч

Пазаруване

144:01ч

Ходене

144:01ч

Сек*

387:46ч

Отдих

560:07ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.