Идеи:

Пържени кюфтета от телешко и свинско месо с доматен сос и сметана

Пържени кюфтета от телешко и свинско месо с доматен сос и сметана - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В месомелачката се слагат телешкото и свинското месо, чесънът и лукът. Може да се използва и кайма смес. След като месото се смели, каймата се омесва с галетата, яйцето и сол на вкус. Оформят се кюфтенца.

В дълбок тиган се загрява олио и всички кюфтенца се изпържват до готовност. След това се подреждат в тава.

Приготвя се сосът, като в същия тиган, без да се изхвърля мазнината, се налива водата и се добавят соев сос, заквасена сметана и доматено пюре.

Сосът се оставя да се загрее, без да ври. Кюфтенцата се заливат със соса и се сервират.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Пържени кюфтета от телешко и свинско месо с доматен сос и сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

418 г
Калории 755 кал38%
Калории от мазнини486 кал90%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини48г26%
Мазнини54г 66%
Наситени22г
Мононенаситени 23г
Полиненаситени
Омега 3,6,926.85г
Омега 30.03г
Въглехидрати 16г9%
Фибри1.7г
Нишесте
Захари
Холестерол253мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А64мкг7%
B1 (Тиамин)0.376мг31%
B2 (Рибофлавин)0.585мг45%
B3 (Ниацианамид)12.59мг79%
B5 (Пантенол)2.46мг49%
B6 (Пиродоксин)0.615мг47%
B9 (Фолиева киселина)40мкг10%
B12 (Кобаламин)1.25мкг52%
C4мг4%
D0.86мкг2%
E (Токоферoл)1.67мг11%
K (Менадион)11.91мкг10%
Витамин Холин160.52мг29%
Калций88мг9%
Фосфор427мг61%
Желязо2.31мг19%
Натрий555мг37%
Магнезий55мг14%
Цинк5.28мг48%
Мед0.273мг30%
Манган0.298мг13%
Селен41.8мкг76%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 755 калoрии?

Тичане

1:00ч

Колело

1:27ч

Ски

1:39ч

Танци

1:56ч

Плуване

1:56ч

Фитнес

2:06ч

Велоергометър

2:19ч

Каланетика

2:34ч

Пазаруване

3:19ч

Ходене

3:19ч

Сек*

8:56ч

Отдих

12:54ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.