Идеи:

Домашна универсална подправка за барбекю

Домашна универсална подправка за барбекю - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Кафявата захар се слага в купа и към нея се добавят всички подправки - червен пипер, чесън на прах, лук на прах, магданоз, кимион, кориандър, риган, чили на прах, червен пипер, черен пипер и сол.

Съставките се разбъркват много добре, докато подправките се комбинират.

Приготвената домашна подправка може да се използва за различни видове меса, които ще бъдат приготвени на скара за барбекю или грил.

Време за приготвяне:

5 минути

Коментирайте първи рецептата Домашна универсална подправка за барбекю

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

299 г
Калории 761 кал38%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г9%
Мазнини13г 14%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.79г
Омега 30.01г
Въглехидрати 172г79%
Фибри29г
Нишесте
Захари111г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А1189мкг132%
B1 (Тиамин)0.539мг45%
B2 (Рибофлавин)1.05мг81%
B3 (Ниацианамид)9.14мг57%
B5 (Пантенол)0.8мг16%
B6 (Пиродоксин)3.113мг239%
B9 (Фолиева киселина)78мкг20%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C59мг66%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.31мг9%
K (Менадион)202.85мкг169%
Витамин Холин56.2мг10%
Калций377мг38%
Фосфор440мг63%
Желязо20.12мг168%
Натрий21154мг1410%
Магнезий205мг51%
Цинк4.34мг39%
Мед0.749мг83%
Манган1.727мг75%
Селен15.1мкг27%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 761 калoрии?

Тичане

1:01ч

Колело

1:27ч

Ски

1:40ч

Танци

1:57ч

Плуване

1:57ч

Фитнес

2:07ч

Велоергометър

2:20ч

Каланетика

2:36ч

Пазаруване

3:20ч

Ходене

3:20ч

Сек*

9:00ч

Отдих

13:00ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.