Свински ребра печени на фурна в марината от бяло вино, соев сос, чесън и кимион

Продукти:

за порции

Рецепта:

Приготвя се марината, като за целта в купа се разбиват течният мед, соевият сос, бялото вино, пресованият чесън и подправките. В тази марината се поставят свинските ребра и се оставят в нея за два часа в хладилник. След това се пекат на фурна до готовност.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Свински ребра печени на фурна в марината от бяло вино, соев сос, чесън и кимион

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Свински ребра печени на фурна в марината от бяло вино, соев сос, чесън и кимион

Порция

460 г
Калории 878 кал44%
Калории от мазнини459 кал85%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини77г140%
Мазнини51г 85%
Мазнини (наситени)18г90%
Мазнини мононенаситени 23г115%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,942.69г
Омега 30.21г21%
Въглехидрати 15г12%
Фибри0.8г2%
Нишесте
Захари10г8%
Холестерол225мг75%
Витамини и минералиКол.%Ден
А6мкг1%
B1 (Тиамин)1.742мг145%
B2 (Рибофлавин)0.744мг57%
B3 (Ниацианамид)14.56мг91%
B5 (Пантенол)2.35мг47%
B6 (Пиродоксин)0.908мг70%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)1.58мкг66%
C3мг3%
D2.63мкг5%
E (Токоферoл)1.11мг7%
K (Менадион)1.58мкг1%
Витамин Холин185.88мг34%
Калций103мг10%
Фосфор608мг87%
Желязо3.03мг25%
Натрий809мг54%
Магнезий70мг18%
Цинк5.5мг50%
Мед0.248мг28%
Манган0.528мг23%
Селен112.3мкг204%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 878 калoрии?

Тичане

1:10ч

Колело

1:41ч

Ски

1:55ч

Танци

2:15ч

Плуване

2:15ч

Фитнес

2:27ч

Велоергометър

2:42ч

Каланетика

3:00ч

Пазаруване

3:51ч

Ходене

3:51ч

Секс

10:23ч

Отдих

15:00ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.