Запържени хрупкави картофи с бекон и лук

Запържени хрупкави картофи с бекон и лук - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Беконът се нарязва и се запържва в загрят тиган, докато стане хрупкав. След това се изважда и се оставя да се отцеди от излишната мазнина върху кухненска хартия.

В същия тиган се задушава нарязаният лук за около 5 минути. След това и той се изважда и се оставя настрана.

Картофите се сваряват, след което се нарязват на парчета и се слагат в същия тиган, като се добавя малко мазнина. Подправят се със сол и черен пипер на вкус.

Готвят се, докато леко се запържат за около 15 минути. Лукът и бекона се връщат обратно в тигана и накрая ястието се поръсва с накълцан копър или магданоз.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Запържени хрупкави картофи с бекон и лук

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

620 г
Калории 1212 кал61%
Калории от мазнини828 кал153%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини19г7%
Мазнини92г 68%
Наситени27г
Мононенаситени 50г
Полиненаситени10г
Омега 3,6,954.4г
Омега 30.23г
Въглехидрати 79г26%
Фибри10.4г
Нишесте64г
Захари
Холестерол74мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А10мкг1%
B1 (Тиамин)0.557мг46%
B2 (Рибофлавин)0.235мг18%
B3 (Ниацианамид)6.63мг41%
B5 (Пантенол)1.71мг34%
B6 (Пиродоксин)1.322мг102%
B9 (Фолиева киселина)62мкг16%
B12 (Кобаламин)0.78мкг33%
C68мг76%
D1.76мкг4%
E (Токоферoл)4.27мг28%
K (Менадион)25.47мкг21%
Витамин Холин99.44мг18%
Калций67мг7%
Фосфор380мг54%
Желязо4.05мг34%
Натрий645мг43%
Магнезий109мг27%
Цинк2.52мг23%
Мед0.548мг61%
Манган0.735мг32%
Селен29.1мкг53%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1212 калoрии?

Тичане

1:37ч

Колело

2:19ч

Ски

2:39ч

Танци

3:06ч

Плуване

3:06ч

Фитнес

3:23ч

Велоергометър

3:43ч

Каланетика

4:08ч

Пазаруване

5:19ч

Ходене

5:19ч

Сек*

14:20ч

Отдих

20:43ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.