Месен пай с телешка кайма и зеленчуци на фурна

Месен пай с телешка кайма и зеленчуци на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Телешката кайма се слага в купа. Добавят се накълцаните лук и целина. Каймата се омеква и се прибавят останалите съставки - галета, яйца, кетчуп, сос уорчестър, сол и черен пипер на вкус. Всичко се разбърква много хубаво.

Сместа се прехвърля във форма за пай, като се притиска добре по стените и дъното на съда.

Месния пай се пече около един час в загрята фурна на 180 градуса. След това се оставя да престои около 5 минути преди да се нареже и по желание отгоре се намазва с кетчуп или барбекю сос.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Месен пай с телешка кайма и зеленчуци на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

252 г
Калории 410 кал21%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини42г42%
Мазнини15г 34%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.6г
Омега 3
Въглехидрати 25г25%
Фибри1.6г
Нишесте16г
Захари
Холестерол201мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А20мкг2%
B1 (Тиамин)0.213мг18%
B2 (Рибофлавин)0.616мг47%
B3 (Ниацианамид)15.02мг94%
B5 (Пантенол)2.72мг54%
B6 (Пиродоксин)0.85мг65%
B9 (Фолиева киселина)63мкг16%
B12 (Кобаламин)2.6мкг108%
C2мг2%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)0.81мг5%
K (Менадион)14.24мкг12%
Витамин Холин23.55мг4%
Калций69мг7%
Фосфор448мг64%
Желязо2.85мг24%
Натрий994мг66%
Магнезий60мг15%
Цинк6.17мг56%
Мед0.275мг31%
Манган0.318мг14%
Селен29.2мкг53%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 410 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:47ч

Ски

0:54ч

Танци

1:03ч

Плуване

1:03ч

Фитнес

1:08ч

Велоергометър

1:15ч

Каланетика

1:24ч

Пазаруване

1:48ч

Ходене

1:48ч

Сек*

4:51ч

Отдих

7:00ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.