Пролетен салатен дресинг с лимонова мащерка

Пролетен салатен дресинг с лимонова мащерка - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Заедно се разбиват лимонов сок, горчица, чесън, мащерка, сол и черен пипер на вкус.

Бавно и при непрекъснато бъркане се налива зехтин, докато съставките се смесят.

Дресингът се съхранява в буркан в хладилника до консумация.

Време за приготвяне:

5 минути

Коментирайте първи рецептата Пролетен салатен дресинг с лимонова мащерка

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

111 г
Калории 537 кал27%
Калории от мазнини522 кал97%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г2%
Мазнини58г 95%
Наситени8г
Мононенаситени 43г
Полиненаситени
Омега 3,6,948.84г
Омега 30.15г
Въглехидрати 6г5%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А13мкг1%
B1 (Тиамин)0.026мг2%
B2 (Рибофлавин)0.035мг3%
B3 (Ниацианамид)0.26мг2%
B5 (Пантенол)0.16мг3%
B6 (Пиродоксин)0.079мг6%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C15мг17%
D0мкг0%
E (Токоферoл)7.61мг51%
K (Менадион)34.91мкг29%
Витамин Холин8.4мг2%
Калций50мг5%
Фосфор37мг5%
Желязо1.7мг14%
Натрий337мг22%
Магнезий21мг5%
Цинк0.35мг3%
Мед0.082мг9%
Манган0.227мг10%
Селен11.2мкг20%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 537 калoрии?

Тичане

0:43ч

Колело

1:01ч

Ски

1:10ч

Танци

1:22ч

Плуване

1:22ч

Фитнес

1:30ч

Велоергометър

1:39ч

Каланетика

1:50ч

Пазаруване

2:21ч

Ходене

2:21ч

Сек*

6:21ч

Отдих

9:10ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.