Сочен сладкиш / кекс с фурми

Сочен сладкиш / кекс с фурми - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Содата бикарбонат се разтваря в горещата вода и нарязаните фурми се заливат с нея. Оставят се да предстоят така около 10 минути, след което към тях се добавят разтопеното масло, захарта, ванилията и ядки по избор.

Брашното и солта се разбъркват заедно и се добавят към мокрите съставки. Тестото се разбърква и се прехвърля в намаслена форма.

Кексът се пече в загрята фурна 180 градуса за около един час.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Сочен сладкиш / кекс с фурми

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

117 г
Калории 386 кал19%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г8%
Мазнини12г 27%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.54г
Омега 30.01г
Въглехидрати 65г65%
Фибри3г
Нишесте
Захари29г
Холестерол5мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А17мкг2%
B1 (Тиамин)0.112мг9%
B2 (Рибофлавин)0.043мг3%
B3 (Ниацианамид)0.87мг5%
B5 (Пантенол)0.47мг9%
B6 (Пиродоксин)0.122мг9%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0.04мкг0%
E (Токоферoл)0.37мг2%
K (Менадион)7.47мкг6%
Витамин Холин5.2мг1%
Калций19мг2%
Фосфор162мг23%
Желязо1.9мг16%
Натрий119мг8%
Магнезий71мг18%
Цинк1.47мг13%
Мед0.539мг60%
Манган0.644мг28%
Селен17.6мкг32%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 386 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:44ч

Ски

0:50ч

Танци

0:59ч

Плуване

0:59ч

Фитнес

1:04ч

Велоергометър

1:11ч

Каланетика

1:19ч

Пазаруване

1:41ч

Ходене

1:41ч

Сек*

4:34ч

Отдих

6:35ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.