Мини палачинки с котидж сирене

Мини палачинки с котидж сирене - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа се разбъркват сиренето котидж, яйцата, ванилия, захар, бакпулвер и брашно. Преди добавянето на следващия продукт, сместа се разбърква много добре.

В тиган се загрява олио (масло от рапица) и се взима от полученото тесто, като се оформят малки палачинки. Изпържват се от двете страни до златист загар.

По желание се сервират с мед, кленов сироп или сладко по избор.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Мини палачинки с котидж сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

108 г
Калории 334 кал17%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г15%
Мазнини19г 52%
Наситени8г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.32г
Омега 30.01г
Въглехидрати 28г34%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол133мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А86мкг10%
B1 (Тиамин)0.088мг7%
B2 (Рибофлавин)0.474мг36%
B3 (Ниацианамид)0.76мг5%
B5 (Пантенол)0.83мг17%
B6 (Пиродоксин)0.176мг14%
B9 (Фолиева киселина)23мкг6%
B12 (Кобаламин)0.53мкг22%
C0мг0%
D0.44мкг1%
E (Токоферoл)0.26мг2%
K (Менадион)1.34мкг1%
Витамин Холин49.6мг9%
Калций234мг23%
Фосфор218мг31%
Желязо0.92мг8%
Натрий1002мг67%
Магнезий17мг4%
Цинк1.72мг16%
Мед0.058мг6%
Манган0.219мг10%
Селен23.4мкг43%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 334 калoрии?

Тичане

0:26ч

Колело

0:38ч

Ски

0:44ч

Танци

0:51ч

Плуване

0:51ч

Фитнес

0:56ч

Велоергометър

1:01ч

Каланетика

1:08ч

Пазаруване

1:28ч

Ходене

1:28ч

Сек*

3:57ч

Отдих

5:42ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.