Идеи:

Традиционни сладки питки с кръст

Традиционни сладки питки с кръст - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята се смесва с топлото мляко и се оставя за около 5-10 минути, докато се появи пяна. В голяма купа се смесват брашното, захарта, канелата, индийското орехче, солта и портокаловата кора. Добавят се мая, омекналото масло и разбитото яйце. Тестото се замесва до получаване на гладка и еластична смес.

Към тестото се прибавят сушените плодове и се разпределят равномерно. Тестото се оставя да втаса в намазнена купа, покрито с кърпа или фолио, на топло място за около 60-90 минути, докато удвои обема си.

Тестото се разделя на 8 еднакви парчета, от които се оформят топки и се подреждат върху тава, покрита с хартия за печене. Питките се покриват леко и се оставят за второ втасване за 30-45 минути.

От 65 гр брашно и 80 мл вода се приготвя гъста паста, която се прехвърля в пош и с нея върху всяка питка се оформя кръст.

Питките се пекат в предварително загрята фурна на 190°C за 15-20 минути до получаване на златист загар. Мармаладът се затопля с 1 с.л. вода и докато питките са още топли, глазурата се нанася с четка върху тях.

Питките се оставят да изстинат леко върху решетка преди сервиране.

Време за приготвяне:

180 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

163 г
Калории 427 кал21%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г10%
Мазнини9г 19%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.51г
Омега 30.03г
Въглехидрати 77г72%
Фибри3.6г
Нишесте
Захари19г
Холестерол45мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А100мкг11%
B1 (Тиамин)0.09мг8%
B2 (Рибофлавин)0.165мг13%
B3 (Ниацианамид)1.36мг9%
B5 (Пантенол)0.68мг14%
B6 (Пиродоксин)0.08мг6%
B9 (Фолиева киселина)38мкг10%
B12 (Кобаламин)0.11мкг5%
C1мг1%
D0.67мкг1%
E (Токоферoл)0.92мг6%
K (Менадион)1.49мкг1%
Витамин Холин25.56мг5%
Калций77мг8%
Фосфор139мг20%
Желязо1.57мг13%
Натрий226мг15%
Магнезий26мг7%
Цинк0.84мг8%
Мед0.166мг18%
Манган0.619мг27%
Селен27.2мкг49%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 427 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:05ч

Плуване

1:05ч

Фитнес

1:11ч

Велоергометър

1:18ч

Каланетика

1:27ч

Пазаруване

1:52ч

Ходене

1:52ч

Сек*

5:03ч

Отдих

7:17ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.