Идеи:

Домашна шоколадова торта с круши

Домашна шоколадова торта с круши - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 180°C. Тава за печене с диаметър 23 см се намаслява и поръсва с брашно. Брашното, какаото, бакпулверът, содата и солта се пресяват заедно в средна купа. Маслото и захарта се разбиват с миксер до получаване на пухкава смес. Яйцата се прибавят едно по едно, като всяко се разбива добре. Добавя се ваниловият екстракт. Сухата смес и млякото се прибавят на порции към маслената смес, като се започва и завършва със сухите съставки. Разбърква се внимателно, без да се прекалява. Полученото тесто се изсипва в подготвената тава и се заглажда. Крушите се обелват, почистват се от семената и се нарязват на тънки филийки, които се подреждат спираловидно върху тестото с лек натиск. Тортата се пече около 45-50 минути или докато клечка, забита в средата, излезе суха. След изпичане тортата се оставя да се охлади 10 минути в тавата, след което се изважда и се охлажда напълно върху решетка.

Време за приготвяне:

75 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

161 г
Калории 430 кал22%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г6%
Мазнини20г 41%
Наситени12г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.81г
Омега 30.07г
Въглехидрати 59г54%
Фибри1.9г
Нишесте
Захари34г
Холестерол97мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А172мкг19%
B1 (Тиамин)0.046мг4%
B2 (Рибофлавин)0.154мг12%
B3 (Ниацианамид)0.35мг2%
B5 (Пантенол)0.44мг9%
B6 (Пиродоксин)0.043мг3%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.2мкг8%
C2мг2%
D0.75мкг2%
E (Токоферoл)0.72мг5%
K (Менадион)3.73мкг3%
Витамин Холин33.19мг6%
Калций67мг7%
Фосфор97мг14%
Желязо0.67мг6%
Натрий533мг36%
Магнезий18мг5%
Цинк0.56мг5%
Мед0.118мг13%
Манган0.246мг11%
Селен14.2мкг26%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 430 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:12ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:28ч

Пазаруване

1:53ч

Ходене

1:53ч

Сек*

5:05ч

Отдих

7:21ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.